% der Kalorien aus Protein, nicht vom Gewicht: 10 % heißt 10 von 100 kcal – nicht 10 g.
Höchster Wert zuerst. Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
% der Kalorien aus Protein, sortiert: höchster Anteil zuerst
10 % heißt: 10 von 100 kcal kommen aus Protein – nicht 10 g.
Höchster Wert zuerst.
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
- Platz 1 Frischkäse Natur
7,4 gProtein285kcal3,0 gZucker27 gFett je 100 gProtein 7,4 g285 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse Natur - Platz 2 Frischkäse Natur
5,4 gProtein268kcal3,0 gZucker26 gFett je 100 gProtein 5,4 g268 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse Natur 3 Produkte teilen sich Platz 3
Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Frischkäse Natur
4,5 gProtein255kcal3,0 gZucker25 gFett je 100 gProtein 4,5 g255 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse Natur- Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Frischkäse mit Kräutern, Doppelrahmstufe, wärmebehandelt
4,5 gProtein239kcal3,0 gZucker23 gFett je 100 gProtein 4,5 g239 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse mit Kräutern, Doppelrahmstufe, wärmebehandelt - Platz 3, 3 Produkte teilen sich Platz 3 Frischkäse Classic, wärmebehandelt, Doppelrahmstufe
4,5 gProtein255kcal3,0 gZucker25 gFett je 100 gProtein 4,5 g255 kcalZucker 3,0 gVergleichen: Frischkäse Classic, wärmebehandelt, Doppelrahmstufe
3 Produkte teilen sich Platz 6
Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Frisch & Cremig - Kirschpaprika
4,0 gProtein251kcal6,5 gZucker23 gFett je 100 gProtein 4,0 g251 kcalZucker 6,5 gVergleichen: Frisch & Cremig - Kirschpaprika- Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Frisch & Cremig - Curry & Mango
4,2 gProtein256kcal7,1 gZucker23 gFett je 100 gProtein 4,2 g256 kcalZucker 7,1 gVergleichen: Frisch & Cremig - Curry & Mango - Platz 6, 3 Produkte teilen sich Platz 6 Mascarpone 80 %, Doppelrahmstufe, (italienischer Frischkäse)
6,0 gProtein394kcal2,5 gZucker40 gFett je 100 gProtein 6,0 g394 kcalZucker 2,5 gVergleichen: Mascarpone 80 %, Doppelrahmstufe, (italienischer Frischkäse)
Sortiert nach % der Kalorien aus Protein
Bewertet nicht Salz, Süßungsmittel und Zusatzstoffe.
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Datenstand 31.10.2026 · Methodik Oktober 2026
Fragen
Was heißt „% der Kalorien aus Protein“?
Welcher Teil der Kalorien eines Produkts aus Protein kommt. Faustregel: Ab 40 % kommen auf ein Gramm Protein höchstens 10 kcal. So rechnet parelo
Warum steht Frischkäse Natur vorn?
Höchster Wert der Liste: 10 % der Kalorien aus Protein, 2,5 g Protein pro 100 kcal.
Zuordnung zu Globus laut Open Food Facts.