Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1836 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1836 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1836 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Zartbitter Schokolade
Chocóla · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,6 g
- Energie
- 514 kcal
- Zucker
- 48 g
Kalorien je 100 g
- Protein22 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker192 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 496 von 514 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,6 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.285
von 2.799 in Schokolade
872 Produkte teilen sich Platz 1.285 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,3 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie514 kcal 2.151 kJ459 kcal 1.920 kJ918 kcal 3.840 kJ1.377 kcal 5.760 kJ1.836 kcal 7.681 kJ2.295 kcal 9.601 kJ2.754 kcal 11.521 kJ3.213 kcal 13.441 kJ3.671 kcal 15.361 kJ4.130 kcal 17.281 kJ4.589 kcal 19.202 kJ5.048 kcal 21.122 kJ5.507 kcal 23.042 kJ514 kcal 2.151 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g214 g241 g268 g295 g321 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g19 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g182 g228 g273 g319 g364 g410 g455 g501 g546 g51 g
- davon Zucker48 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie514 kcal 2.151 kJ459 kcal 1.920 kJ918 kcal 3.840 kJ1.377 kcal 5.760 kJ1.836 kcal 7.681 kJ2.295 kcal 9.601 kJ2.754 kcal 11.521 kJ3.213 kcal 13.441 kJ3.671 kcal 15.361 kJ4.130 kcal 17.281 kJ4.589 kcal 19.202 kJ5.048 kcal 21.122 kJ5.507 kcal 23.042 kJ514 kcal 2.151 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g27 g54 g80 g107 g134 g161 g188 g214 g241 g268 g295 g321 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g34 g51 g68 g85 g102 g119 g136 g153 g170 g187 g204 g19 g
- Kohlenhydrate51 g46 g91 g137 g182 g228 g273 g319 g364 g410 g455 g501 g546 g51 g
- davon Zucker48 g43 g86 g129 g171 g214 g257 g300 g343 g386 g429 g471 g514 g48 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,0 g7,1 g14 g21 g29 g36 g43 g50 g57 g64 g71 g79 g86 g8,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis66 Produkte teilen sich Platz 62 von 176
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine (Soja)), Bourbon-Vanilleextrakt. Kann Spuren von Haselnüssen, anderen Schalenfrüchten, Gluten und Milchbestandteilen enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 21,6 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Zartbitter Schokolade?
5,6 g je 100 g, 5,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 514 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts