- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 4829 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 4829 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 4829 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
je 100 g
- Protein
- 2,1 g
- Energie
- 507 kcal
- Zucker
- 16 g
Kalorien je 100 g
- Protein8 kcal
- Fett243 kcal
- Kohlenhydrate248 kcal
- davon Zucker64 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 499 von 507 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
2,1 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,2 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 0,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,3Zucker · 3,2 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie507 kcal 2.121 kJ1.521 kcal 6.364 kJ1.207 kcal 5.051 kJ2.414 kcal 10.101 kJ3.621 kcal 15.152 kJ4.829 kcal 20.203 kJ6.036 kcal 25.253 kJ7.243 kcal 30.304 kJ8.450 kcal 35.355 kJ9.657 kcal 40.405 kJ10.864 kcal 45.456 kJ12.071 kcal 50.507 kJ13.279 kcal 55.558 kJ14.486 kcal 60.608 kJ507 kcal 2.121 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g81 g64 g129 g193 g257 g321 g386 g450 g514 g579 g643 g707 g771 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g72 g57 g114 g171 g229 g286 g343 g400 g457 g514 g571 g629 g686 g24 g
- Kohlenhydrate62 g186 g148 g295 g443 g590 g738 g886 g1.033 g1.181 g1.329 g1.476 g1.624 g1.771 g62 g
- davon Zucker16 g48 g38 g76 g114 g152 g190 g229 g267 g305 g343 g381 g419 g457 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g11 g8,6 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g69 g77 g86 g94 g103 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie507 kcal 2.121 kJ1.521 kcal 6.364 kJ1.207 kcal 5.051 kJ2.414 kcal 10.101 kJ3.621 kcal 15.152 kJ4.829 kcal 20.203 kJ6.036 kcal 25.253 kJ7.243 kcal 30.304 kJ8.450 kcal 35.355 kJ9.657 kcal 40.405 kJ10.864 kcal 45.456 kJ12.071 kcal 50.507 kJ13.279 kcal 55.558 kJ14.486 kcal 60.608 kJ507 kcal 2.121 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,1 g6,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett27 g81 g64 g129 g193 g257 g321 g386 g450 g514 g579 g643 g707 g771 g27 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g72 g57 g114 g171 g229 g286 g343 g400 g457 g514 g571 g629 g686 g24 g
- Kohlenhydrate62 g186 g148 g295 g443 g590 g738 g886 g1.033 g1.181 g1.329 g1.476 g1.624 g1.771 g62 g
- davon Zucker16 g48 g38 g76 g114 g152 g190 g229 g267 g305 g343 g381 g419 g457 g16 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,6 g11 g8,6 g17 g26 g34 g43 g51 g60 g69 g77 g86 g94 g103 g3,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Bananen 68%, Kokosöl, Rohrzucker
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,2 Punkte0,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,33,2 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,1 g je 100 g, 6,3 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,1 g × 4 kcal = 8 von 507 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts