Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte, Soja · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2619 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2619 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2619 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
BIO VEGANE HELLE mit Haselnüssen
Natur Gut · 90 g
je 100 g
- Protein
- 4,3 g
- Energie
- 563 kcal
- Zucker
- 33 g
Kalorien je 100 g
- Protein17 kcal
- Fett324 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker132 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 557 von 563 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,3 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.156
von 2.798 in Schokolade
498 Produkte teilen sich Platz 2.156 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,8 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,9 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ507 kcal 2.120 kJ655 kcal 2.739 kJ1.309 kcal 5.478 kJ1.964 kcal 8.217 kJ2.619 kcal 10.956 kJ3.273 kcal 13.695 kJ3.928 kcal 16.434 kJ4.583 kcal 19.173 kJ5.237 kcal 21.912 kJ5.892 kcal 24.652 kJ6.547 kcal 27.391 kJ7.201 kcal 30.130 kJ7.856 kcal 32.869 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g32 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g17 g
- Kohlenhydrate54 g49 g63 g126 g188 g251 g314 g377 g440 g502 g565 g628 g691 g753 g54 g
- davon Zucker33 g30 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g269 g307 g345 g384 g422 g460 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g0,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,13 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,81 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (90 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ507 kcal 2.120 kJ655 kcal 2.739 kJ1.309 kcal 5.478 kJ1.964 kcal 8.217 kJ2.619 kcal 10.956 kJ3.273 kcal 13.695 kJ3.928 kcal 16.434 kJ4.583 kcal 19.173 kJ5.237 kcal 21.912 kJ5.892 kcal 24.652 kJ6.547 kcal 27.391 kJ7.201 kcal 30.130 kJ7.856 kcal 32.869 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,3 g3,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett36 g32 g42 g84 g126 g167 g209 g251 g293 g335 g377 g419 g460 g502 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g15 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g138 g158 g178 g198 g217 g237 g17 g
- Kohlenhydrate54 g49 g63 g126 g188 g251 g314 g377 g440 g502 g565 g628 g691 g753 g54 g
- davon Zucker33 g30 g38 g77 g115 g153 g192 g230 g269 g307 g345 g384 g422 g460 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,3 g0,3 g0,3 g0,7 g1,0 g1,4 g1,7 g2,1 g2,4 g2,7 g3,1 g3,4 g3,8 g4,1 g0,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,13 g0,16 g0,33 g0,49 g0,65 g0,81 g0,98 g1,1 g1,3 g1,5 g1,6 g1,8 g2,0 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Penny bekannt (Penny‑Artikel).
- Pennykein Preis34 Produkte teilen sich Platz 128 von 176
ZutatenAllergene: Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker*, Reispulver* 28 %, (getrockneter Reissirup*, Reismehl*, Reisstärke*), Kakaobutter* 18 %, Kakaomasse* 14 %, geröstete gehackte Haselnüsse* 10 %, Haselnussmark* 4%, Emulgator Lecitine (Soja)*, Speisesalz, natürliches Vanillearoma*.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20,1 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,9 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat BIO VEGANE HELLE mit Haselnüssen?
4,3 g je 100 g, 3,9 g in der Packung (90 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,3 g × 4 kcal = 17 von 563 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · fundennis / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts