Produktfoto: Frühstücks Margarine — Foto: date-limite-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 2 %Platz 1: 5 %

in Fette & Öle

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Hausmacher GriebenschmalzWilhelm Brandenburg · 125 gFür 20 g Protein: 2401 statt 2880 kcal3% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Frühstücks Margarine

Buttella · 500 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

2% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 5,0 g
Energie: 720 kcal
Zucker: 5,0 g

Sättigung0,3 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

2 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein20 kcal
Fett720 kcal
Kohlenhydrate20 kcal
- davon Zucker20 kcal

Zusammen 760 kcal, die Packung nennt 720 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

So entstehen 2 %

5 gProtein×4 kcalje Gramm=20 kcalaus Protein

20 kcalaus Proteinvon720 kcallaut Packung=2 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

5 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

2 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,3 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 0,7 g je 100 kcal.

0,3 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 100 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 200 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 300 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 400 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 500 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 700 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 900 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 1.100 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 1.200 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,0 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Protein wie≈ 4 Eier25 g Protein

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker15 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 7 Würfelzucker20 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 8 Würfelzucker25 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker30 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker45 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker50 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 20 Würfelzucker60 g Zucker

Packung (500 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie720 kcal 3.012 kJ3.600 kcal 15.062 kJ720 kcal 3.012 kJ1.440 kcal 6.025 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.880 kcal 12.050 kJ3.600 kcal 15.062 kJ4.320 kcal 18.075 kJ5.040 kcal 21.087 kJ5.760 kcal 24.100 kJ6.480 kcal 27.112 kJ7.200 kcal 30.125 kJ7.920 kcal 33.137 kJ8.640 kcal 36.150 kJ720 kcal 3.012 kJ, Fette & Öle in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein5,0 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fette & Öle in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett80 g400 g80 g160 g240 g320 g400 g480 g560 g640 g720 g800 g880 g960 g80 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt26 g130 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g26 g
Kohlenhydrate5,0 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g
davon Zucker5,0 g25 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,0 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,30 g1,5 g0,30 g0,60 g0,90 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,30 g, Fette & Öle in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden