MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 674 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Les petits plaisirs – Soja Liégeois
St Hubert
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 2,7 g
- Energie
- 91 kcal
- Zucker
- 11 g
Kalorien je 100 g
- Protein11 kcal
- Fett22 kcal
- Kohlenhydrate56 kcal
- davon Zucker44 kcal
- Rest2 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 89 von 91 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
2,7 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,6 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 110 g.
Abzug−1,0Zucker · 12,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ169 kcal 705 kJ337 kcal 1.410 kJ506 kcal 2.115 kJ674 kcal 2.820 kJ843 kcal 3.525 kJ1.011 kcal 4.230 kJ1.180 kcal 4.936 kJ1.348 kcal 5.641 kJ1.517 kcal 6.346 kJ1.685 kcal 7.051 kJ1.854 kcal 7.756 kJ2.022 kcal 8.461 kJ91 kcal 381 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g44 g49 g53 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g1,0 g
- Kohlenhydrate14 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g181 g207 g233 g259 g285 g311 g14 g
- davon Zucker11 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,44 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,24 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie91 kcal 381 kJ169 kcal 705 kJ337 kcal 1.410 kJ506 kcal 2.115 kJ674 kcal 2.820 kJ843 kcal 3.525 kJ1.011 kcal 4.230 kJ1.180 kcal 4.936 kJ1.348 kcal 5.641 kJ1.517 kcal 6.346 kJ1.685 kcal 7.051 kJ1.854 kcal 7.756 kJ2.022 kcal 8.461 kJ91 kcal 381 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,4 g4,4 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g44 g49 g53 g2,4 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,0 g1,9 g3,7 g5,6 g7,4 g9,3 g11 g13 g15 g17 g19 g20 g22 g1,0 g
- Kohlenhydrate14 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g181 g207 g233 g259 g285 g311 g14 g
- davon Zucker11 g20 g41 g61 g81 g102 g122 g143 g163 g183 g204 g224 g244 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,1 g2,0 g4,1 g6,1 g8,1 g10 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g1,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,44 g0,89 g1,3 g1,8 g2,2 g2,7 g3,1 g3,6 g4,0 g4,4 g4,9 g5,3 g0,24 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,6 von 10
Sättigung: 3,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge3,0 von 4110 g/ml
- ZuckerAbzug 1,012,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
2,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,7 g × 4 kcal = 11 von 91 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts