Snacks & SüßesSchokolade- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1639 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1639 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1639 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Trauben-Nuss
Milka · 100 g
je 100 g
- Protein
- 6,2 g
- Energie
- 508 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett252 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker212 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 505 von 508 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,2 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.285
von 2.799 in Schokolade
872 Produkte teilen sich Platz 1.285 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 10,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie508 kcal 2.125 kJ410 kcal 1.714 kJ819 kcal 3.428 kJ1.229 kcal 5.142 kJ1.639 kcal 6.856 kJ2.048 kcal 8.570 kJ2.458 kcal 10.285 kJ2.868 kcal 11.999 kJ3.277 kcal 13.713 kJ3.687 kcal 15.427 kJ4.097 kcal 17.141 kJ4.506 kcal 18.855 kJ4.916 kcal 20.569 kJ508 kcal 2.125 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g181 g203 g226 g248 g271 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g12 g24 g36 g48 g60 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g15 g
- Kohlenhydrate57 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g460 g506 g552 g57 g
- davon Zucker53 g43 g85 g128 g171 g214 g256 g299 g342 g385 g427 g470 g513 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,18 g0,35 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie508 kcal 2.125 kJ410 kcal 1.714 kJ819 kcal 3.428 kJ1.229 kcal 5.142 kJ1.639 kcal 6.856 kJ2.048 kcal 8.570 kJ2.458 kcal 10.285 kJ2.868 kcal 11.999 kJ3.277 kcal 13.713 kJ3.687 kcal 15.427 kJ4.097 kcal 17.141 kJ4.506 kcal 18.855 kJ4.916 kcal 20.569 kJ508 kcal 2.125 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett28 g23 g45 g68 g90 g113 g135 g158 g181 g203 g226 g248 g271 g28 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g12 g24 g36 g48 g60 g73 g85 g97 g109 g121 g133 g145 g15 g
- Kohlenhydrate57 g46 g92 g138 g184 g230 g276 g322 g368 g414 g460 g506 g552 g57 g
- davon Zucker53 g43 g85 g128 g171 g214 g256 g299 g342 g385 g427 g470 g513 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,0 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g3,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,22 g0,18 g0,35 g0,53 g0,71 g0,89 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,1 g0,22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis102 Produkte teilen sich Platz 130 von 300
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, getrocknete Weintrauben (19%), Kakaobutter, Magermilchpulver, Kakaomasse, Süßmolkenpulver (Milch), Haselnussstückchen (5%), Butterreinfett, Emulgator (Sojalecithin), Haselnussmasse, Aroma.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,6 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,810,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Trauben-Nuss?
6,2 g je 100 g, 6,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 508 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts