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Schokolade
Produktfoto: Dunkle HaselnussSnacks & SüßesSchokolade
Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1501 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1501 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1501 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Dunkle Haselnuss

Lindt · 110 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
7,5 g
Energie
563 kcal
Zucker
40 g
viel Zucker
Sättigung0,2 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 67 g aus der Packung
10 g Protein= 133 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 200 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 267 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 467 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 533 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 733 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 67 g aus der Packung
10 g Protein= 133 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 200 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 267 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 400 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 467 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 533 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 600 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 733 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 800 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei7,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,3 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker44 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 9 Würfelzucker27 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 27 Würfelzucker80 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker133 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 53 Würfelzucker160 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 62 Würfelzucker187 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker213 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 80 Würfelzucker240 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 89 Würfelzucker267 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 98 Würfelzucker293 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker320 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, Kakaomasse, Haselnüsse (16%), Kakaobutter, Butterreinfett, Emulgator (Sojalecithin)

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10

Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,3 g
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,67,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,2 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Dunkle Haselnuss?

7,5 g je 100 g, 8,3 g in der Packung (110 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 563 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts