Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1192 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1192 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1192 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
EXCELLENCE 70% Cocoa Intense Dark
Lindt · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,5 g
- Energie
- 566 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett369 kcal
- Kohlenhydrate140 kcal
- davon Zucker120 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 547 von 566 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9,5 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,9 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie566 kcal 2.368 kJ298 kcal 1.246 kJ596 kcal 2.493 kJ894 kcal 3.739 kJ1.192 kcal 4.986 kJ1.489 kcal 6.232 kJ1.787 kcal 7.478 kJ2.085 kcal 8.725 kJ2.383 kcal 9.971 kJ2.681 kcal 11.218 kJ2.979 kcal 12.464 kJ3.277 kcal 13.710 kJ3.575 kcal 14.957 kJ566 kcal 2.368 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g173 g194 g216 g237 g259 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g152 g24 g
- Kohlenhydrate35 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g35 g
- davon Zucker30 g16 g32 g47 g63 g79 g95 g111 g126 g142 g158 g174 g189 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie566 kcal 2.368 kJ298 kcal 1.246 kJ596 kcal 2.493 kJ894 kcal 3.739 kJ1.192 kcal 4.986 kJ1.489 kcal 6.232 kJ1.787 kcal 7.478 kJ2.085 kcal 8.725 kJ2.383 kcal 9.971 kJ2.681 kcal 11.218 kJ2.979 kcal 12.464 kJ3.277 kcal 13.710 kJ3.575 kcal 14.957 kJ566 kcal 2.368 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett41 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g173 g194 g216 g237 g259 g41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt24 g13 g25 g38 g51 g63 g76 g88 g101 g114 g126 g139 g152 g24 g
- Kohlenhydrate35 g18 g37 g55 g74 g92 g111 g129 g147 g166 g184 g203 g221 g35 g
- davon Zucker30 g16 g32 g47 g63 g79 g95 g111 g126 g142 g158 g174 g189 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe12 g6,4 g13 g19 g26 g32 g39 g45 g51 g58 g64 g71 g77 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,02 g0,01 g0,02 g0,03 g0,04 g0,05 g0,06 g0,07 g0,08 g0,09 g0,11 g0,12 g0,13 g0,02 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Vanille.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,9 von 10
Sättigung: 0,9 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,45,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,5 g je 100 g, 9,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam, Soja. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 566 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts