Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1497 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1497 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1497 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Excellence Amandes grillées Noir
Lindt · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 539 kcal
- Zucker
- 42 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate176 kcal
- davon Zucker168 kcal
- Rest19 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 520 von 539 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie539 kcal 2.255 kJ374 kcal 1.566 kJ749 kcal 3.132 kJ1.123 kcal 4.698 kJ1.497 kcal 6.264 kJ1.871 kcal 7.830 kJ2.246 kcal 9.396 kJ2.620 kcal 10.962 kJ2.994 kcal 12.528 kJ3.368 kcal 14.094 kJ3.743 kcal 15.660 kJ4.117 kcal 17.226 kJ4.491 kcal 18.792 kJ539 kcal 2.255 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g24 g49 g73 g97 g122 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g292 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g94 g106 g118 g130 g142 g17 g
- Kohlenhydrate44 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g44 g
- davon Zucker42 g29 g58 g88 g117 g146 g175 g204 g233 g263 g292 g321 g350 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,6 g11 g11 g1,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,07 g0,14 g0,21 g0,28 g0,35 g0,42 g0,49 g0,56 g0,63 g0,69 g0,76 g0,83 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie539 kcal 2.255 kJ374 kcal 1.566 kJ749 kcal 3.132 kJ1.123 kcal 4.698 kJ1.497 kcal 6.264 kJ1.871 kcal 7.830 kJ2.246 kcal 9.396 kJ2.620 kcal 10.962 kJ2.994 kcal 12.528 kJ3.368 kcal 14.094 kJ3.743 kcal 15.660 kJ4.117 kcal 17.226 kJ4.491 kcal 18.792 kJ539 kcal 2.255 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g24 g49 g73 g97 g122 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g292 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g94 g106 g118 g130 g142 g17 g
- Kohlenhydrate44 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g306 g336 g367 g44 g
- davon Zucker42 g29 g58 g88 g117 g146 g175 g204 g233 g263 g292 g321 g350 g42 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,4 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,7 g6,7 g7,6 g8,6 g9,6 g11 g11 g1,4 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,10 g0,07 g0,14 g0,21 g0,28 g0,35 g0,42 g0,49 g0,56 g0,63 g0,69 g0,76 g0,83 g0,10 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,3 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,2 g je 100 g, 7,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 539 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts