Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 2112 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 2112 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 2112 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Kartoffelchips mit Trüffelgeschmack
Sibell · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,2 g
- Energie
- 549 kcal
- Zucker
- 0,5 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker2 kcal
- Rest9 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 540 von 549 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,2 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie549 kcal 2.297 kJ528 kcal 2.209 kJ1.056 kcal 4.417 kJ1.584 kcal 6.626 kJ2.112 kcal 8.835 kJ2.639 kcal 11.043 kJ3.167 kcal 13.252 kJ3.695 kcal 15.461 kJ4.223 kcal 17.669 kJ4.751 kcal 19.878 kJ5.279 kcal 22.087 kJ5.807 kcal 24.295 kJ6.335 kcal 26.504 kJ549 kcal 2.297 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g34 g67 g101 g135 g168 g202 g236 g269 g303 g337 g370 g404 g35 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g3,2 g
- Kohlenhydrate51 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g51 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g4,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,5 g14,0 g15,6 g17,1 g18,7 g1,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie549 kcal 2.297 kJ528 kcal 2.209 kJ1.056 kcal 4.417 kJ1.584 kcal 6.626 kJ2.112 kcal 8.835 kJ2.639 kcal 11.043 kJ3.167 kcal 13.252 kJ3.695 kcal 15.461 kJ4.223 kcal 17.669 kJ4.751 kcal 19.878 kJ5.279 kcal 22.087 kJ5.807 kcal 24.295 kJ6.335 kcal 26.504 kJ549 kcal 2.297 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g34 g67 g101 g135 g168 g202 g236 g269 g303 g337 g370 g404 g35 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,2 g3,1 g6,2 g9,2 g12 g15 g18 g22 g25 g28 g31 g34 g37 g3,2 g
- Kohlenhydrate51 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g51 g
- davon Zucker0,5 g0,5 g1,0 g1,4 g1,9 g2,4 g2,9 g3,4 g3,8 g4,3 g4,8 g5,3 g5,8 g0,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,6 g4,4 g8,8 g13 g18 g22 g27 g31 g35 g40 g44 g49 g53 g4,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,6 g1,6 g3,1 g4,7 g6,2 g7,8 g9,3 g10,9 g12,5 g14,0 g15,6 g17,1 g18,7 g1,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Kartoffeln 56.8%, Sonnenblumnöl 35%, Würze Trüffelgeschmack (Maltodextrin, Aroma, Salz, Säurungsmittel (Zitronensäure), Raucharoma), Salz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,8 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,2 g je 100 g, 5,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Senf. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,2 g × 4 kcal = 21 von 549 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts