Produktfoto: Carré frais 0% 1 portion 25g — Foto: ethic-advisor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Carré frais 0% 1 portion 25g

Elle & Vire · 200 g

Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›

76% der Kalorien aus Protein

der Kalorien aus Protein

iErklärung: Was der Ring bedeutet

76 von 100 kcal kommen aus Protein: 16 g × 4 kcal = 64 von 84 kcal. Nicht verwechseln: 16 % nach Gewicht, 76 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

Protein64 kcal
Fett3 kcal
Kohlenhydrate18 kcal

Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Grammi, Erklärung

Die Packung nennt 84 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein: 16 g
Energie: 84 kcal
Zucker: 2,9 g

Sättigungmindestens 6,7 von 10 · geschätzt

iErklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 6,7 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 31 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 63 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 94 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 156 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 188 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 219 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 281 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 313 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 344 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2½ Eier16 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,9 g Zucker, auch aus Milch

So viel Protein wie≈ 5 Eier32 g Protein

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,7 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,5 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,4 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,2 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,1 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker, auch aus Milch

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker11 g Zucker, auch aus Milch

Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie84 kcal 351 kJ168 kcal 703 kJ26 kcal 110 kJ53 kcal 220 kJ79 kcal 329 kJ105 kcal 439 kJ131 kcal 549 kJ158 kcal 659 kJ184 kcal 769 kJ210 kcal 879 kJ236 kcal 988 kJ263 kcal 1.098 kJ289 kcal 1.208 kJ315 kcal 1.318 kJ84 kcal 351 kJ, Frischkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein16 g32 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g16 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett0,3 g0,6 g0,1 g0,2 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,7 g0,8 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g0,3 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,2 g0,4 g0,1 g0,1 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,6 g0,6 g0,7 g0,8 g0,2 g
Kohlenhydrate4,5 g9,0 g1,4 g2,8 g4,2 g5,6 g7,0 g8,4 g9,8 g11 g13 g14 g15 g17 g4,5 g
davon Zucker2,9 g5,8 g0,9 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,3 g8,2 g9,1 g10 g11 g2,9 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz1,3 g2,6 g0,41 g0,81 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,3 g3,7 g4,1 g4,5 g4,9 g1,3 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 03.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden