Snacks & Süßes- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 365 kcal
- Zucker
- 33 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett126 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker132 kcal
- Rest13 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 352 von 365 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
7,6 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.526 kJ109 kcal 458 kJ240 kcal 1.004 kJ480 kcal 2.008 kJ720 kcal 3.012 kJ960 kcal 4.017 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.880 kcal 12.050 kJ365 kcal 1.526 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g4,2 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g111 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g0,7 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,4 g
- Kohlenhydrate49 g15 g32 g64 g97 g129 g161 g193 g226 g258 g290 g322 g355 g387 g49 g
- davon Zucker33 g9,9 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g195 g217 g239 g261 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g1,9 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (30 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie365 kcal 1.526 kJ109 kcal 458 kJ240 kcal 1.004 kJ480 kcal 2.008 kJ720 kcal 3.012 kJ960 kcal 4.017 kJ1.200 kcal 5.021 kJ1.440 kcal 6.025 kJ1.680 kcal 7.029 kJ1.920 kcal 8.033 kJ2.160 kcal 9.037 kJ2.400 kcal 10.042 kJ2.640 kcal 11.046 kJ2.880 kcal 12.050 kJ365 kcal 1.526 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g2,3 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett14 g4,2 g9,2 g18 g28 g37 g46 g55 g64 g74 g83 g92 g101 g111 g14 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g0,7 g1,6 g3,2 g4,7 g6,3 g7,9 g9,5 g11 g13 g14 g16 g17 g19 g2,4 g
- Kohlenhydrate49 g15 g32 g64 g97 g129 g161 g193 g226 g258 g290 g322 g355 g387 g49 g
- davon Zucker33 g9,9 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g195 g217 g239 g261 g33 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,2 g1,9 g4,1 g8,2 g12 g16 g20 g24 g29 g33 g37 g41 g45 g49 g6,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,03 g0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,03 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Datteln, Cashewkerne, Maulbeeren (20%), Bourbon-Vanille.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,7 von 21,7 g
- Menge0,5 von 427 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,6 g je 100 g, 2,3 g in der Packung (30 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 365 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts