MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1408 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
je 100 g
- Protein
- 4,8 g
- Energie
- 338 kcal
- Zucker
- 1,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein19 kcal
- Fett23 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker7 kcal
- Sonstiges24 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 338 kcal der Packung.
So entstehen 5 %
4,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
1,9 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 30 g.
kein AbzugZucker · 0,5 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie338 kcal 1.414 kJ352 kcal 1.473 kJ704 kcal 2.946 kJ1.056 kcal 4.419 kJ1.408 kcal 5.892 kJ1.760 kcal 7.366 kJ2.113 kcal 8.839 kJ2.465 kcal 10.312 kJ2.817 kcal 11.785 kJ3.169 kcal 13.258 kJ3.521 kcal 14.731 kJ3.873 kcal 16.204 kJ4.225 kcal 17.677 kJ338 kcal 1.414 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,4 g
- Kohlenhydrate68 g71 g142 g213 g283 g354 g425 g496 g567 g638 g708 g779 g850 g68 g
- davon Zucker1,7 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g1,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,55 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g0,55 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie338 kcal 1.414 kJ352 kcal 1.473 kJ704 kcal 2.946 kJ1.056 kcal 4.419 kJ1.408 kcal 5.892 kJ1.760 kcal 7.366 kJ2.113 kcal 8.839 kJ2.465 kcal 10.312 kJ2.817 kcal 11.785 kJ3.169 kcal 13.258 kJ3.521 kcal 14.731 kJ3.873 kcal 16.204 kJ4.225 kcal 17.677 kJ338 kcal 1.414 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett2,5 g2,6 g5,2 g7,8 g10 g13 g16 g18 g21 g23 g26 g29 g31 g2,5 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,4 g1,5 g2,9 g4,4 g5,8 g7,3 g8,8 g10 g12 g13 g15 g16 g18 g1,4 g
- Kohlenhydrate68 g71 g142 g213 g283 g354 g425 g496 g567 g638 g708 g779 g850 g68 g
- davon Zucker1,7 g1,8 g3,5 g5,3 g7,1 g8,9 g11 g12 g14 g16 g18 g19 g21 g1,7 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe11 g11 g23 g34 g46 g57 g69 g80 g92 g103 g115 g126 g138 g11 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,55 g0,57 g1,1 g1,7 g2,3 g2,9 g3,4 g4,0 g4,6 g5,2 g5,7 g6,3 g6,9 g0,55 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Mehr Protein pro Kalorie
Pudding & Dessert
Worauf kommt's dir an?
Mehr Pudding & Dessert
Zur Rangliste: Pudding & Dessert- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Pistaziengeschmack
- Yopro Pudding VanillegeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Vanillegeschmack
- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,3 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 430 g/ml
- Zuckerkein Abzug0,5 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
4,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Soja. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,8 g × 4 kcal = 19 von 338 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts