Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Erdnüsse, Sesam · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1261 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1261 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1261 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Dark Chocolate 90%
Benjamissimo
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,9 g
- Energie
- 624 kcal
- Zucker
- 9,6 g
Kalorien je 100 g
- Protein40 kcal
- Fett468 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker38 kcal
- Rest28 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 596 von 624 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9,9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie624 kcal 2.611 kJ315 kcal 1.319 kJ630 kcal 2.637 kJ945 kcal 3.956 kJ1.261 kcal 5.274 kJ1.576 kcal 6.593 kJ1.891 kcal 7.912 kJ2.206 kcal 9.230 kJ2.521 kcal 10.549 kJ2.836 kcal 11.867 kJ3.152 kcal 13.186 kJ3.467 kcal 14.505 kJ3.782 kcal 15.823 kJ624 kcal 2.611 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett52 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt34 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g137 g155 g172 g189 g206 g34 g
- Kohlenhydrate22 g11 g22 g33 g44 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g22 g
- davon Zucker9,6 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g9,6 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,11 g0,05 g0,11 g0,16 g0,22 g0,27 g0,33 g0,38 g0,43 g0,49 g0,54 g0,60 g0,65 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie624 kcal 2.611 kJ315 kcal 1.319 kJ630 kcal 2.637 kJ945 kcal 3.956 kJ1.261 kcal 5.274 kJ1.576 kcal 6.593 kJ1.891 kcal 7.912 kJ2.206 kcal 9.230 kJ2.521 kcal 10.549 kJ2.836 kcal 11.867 kJ3.152 kcal 13.186 kJ3.467 kcal 14.505 kJ3.782 kcal 15.823 kJ624 kcal 2.611 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,9 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett52 g26 g53 g79 g105 g131 g158 g184 g210 g236 g263 g289 g315 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt34 g17 g34 g52 g69 g86 g103 g120 g137 g155 g172 g189 g206 g34 g
- Kohlenhydrate22 g11 g22 g33 g44 g56 g67 g78 g89 g100 g111 g122 g133 g22 g
- davon Zucker9,6 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g9,6 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0,11 g0,05 g0,11 g0,16 g0,22 g0,27 g0,33 g0,38 g0,43 g0,49 g0,54 g0,60 g0,65 g0,11 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,7 von 10
Sättigung: 0,7 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 416 g/ml
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,7 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Dark Chocolate 90%?
9,9 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Erdnüsse, Sesam. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,9 g × 4 kcal = 40 von 624 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · macrofactor / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts