Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1462 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1462 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1462 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mousse au Chocolat
Niederegger · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,7 g
- Energie
- 563 kcal
- Zucker
- 46 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett337 kcal
- Kohlenhydrate188 kcal
- davon Zucker182 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 556 von 563 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ366 kcal 1.530 kJ731 kcal 3.059 kJ1.097 kcal 4.589 kJ1.462 kcal 6.118 kJ1.828 kcal 7.648 kJ2.194 kcal 9.178 kJ2.559 kcal 10.707 kJ2.925 kcal 12.237 kJ3.290 kcal 13.766 kJ3.656 kcal 15.296 kJ4.021 kcal 16.826 kJ4.387 kcal 18.355 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g24 g49 g73 g97 g121 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g291 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g106 g117 g128 g16 g
- Kohlenhydrate47 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g305 g336 g366 g47 g
- davon Zucker46 g30 g59 g89 g118 g148 g178 g207 g237 g266 g296 g326 g355 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g5,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,91 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie563 kcal 2.356 kJ366 kcal 1.530 kJ731 kcal 3.059 kJ1.097 kcal 4.589 kJ1.462 kcal 6.118 kJ1.828 kcal 7.648 kJ2.194 kcal 9.178 kJ2.559 kcal 10.707 kJ2.925 kcal 12.237 kJ3.290 kcal 13.766 kJ3.656 kcal 15.296 kJ4.021 kcal 16.826 kJ4.387 kcal 18.355 kJ563 kcal 2.356 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g24 g49 g73 g97 g121 g146 g170 g194 g219 g243 g267 g291 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g11 g21 g32 g43 g53 g64 g75 g85 g96 g106 g117 g128 g16 g
- Kohlenhydrate47 g31 g61 g92 g122 g153 g183 g214 g244 g275 g305 g336 g366 g47 g
- davon Zucker46 g30 g59 g89 g118 g148 g178 g207 g237 g266 g296 g326 g355 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,3 g3,4 g6,9 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g34 g38 g41 g5,3 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,20 g0,13 g0,26 g0,39 g0,52 g0,65 g0,78 g0,91 g1,0 g1,2 g1,3 g1,4 g1,6 g0,20 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Vollmilch-Schokolade 34% (Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Soja-Lecithine, Vanille-Extrakt), Zartbitter-Schokolade 32% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator: Soja-Lecithine, Vanille-Extrakt), Sonnenblumenöl, Magermilchpulver, Zucker, Haselnüsse, stark entölter Kakao, Emulgator: Sonnenblumen-Lecithine, Kakaobutter, Kakaomasse
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Mousse au Chocolat?
7,7 g je 100 g, 7,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 563 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · smoothie-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts