Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 4048 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 4048 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 4048 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Smoothie Green Delight
8 Stück, 100 g
je 100 g
- Protein
- 2,5 g
- Energie
- 506 kcal
- Zucker
- 49 g
Kalorien je 100 g
- Protein10 kcal
- Fett274 kcal
- Kohlenhydrate212 kcal
- davon Zucker195 kcal
- Rest10 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 496 von 506 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 1 %
2,5 g
Protein in 100 g
1 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.770
von 2.798 in Schokolade
27 Produkte teilen sich Platz 2.770 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem die Ballaststoffe: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,8Zucker · 9,6 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie506 kcal 2.117 kJ1.012 kcal 4.234 kJ2.024 kcal 8.468 kJ3.036 kcal 12.703 kJ4.048 kcal 16.937 kJ5.060 kcal 21.171 kJ6.072 kcal 25.405 kJ7.084 kcal 29.639 kJ8.096 kcal 33.874 kJ9.108 kcal 38.108 kJ10.120 kcal 42.342 kJ11.132 kcal 46.576 kJ12.144 kcal 50.810 kJ506 kcal 2.117 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g61 g122 g182 g243 g304 g365 g426 g486 g547 g608 g669 g730 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g296 g333 g370 g407 g444 g19 g
- Kohlenhydrate53 g106 g212 g317 g423 g529 g635 g741 g846 g952 g1.058 g1.164 g1.270 g53 g
- davon Zucker49 g98 g195 g293 g390 g488 g586 g683 g781 g878 g976 g1.074 g1.171 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g94 g106 g118 g130 g142 g5,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie506 kcal 2.117 kJ1.012 kcal 4.234 kJ2.024 kcal 8.468 kJ3.036 kcal 12.703 kJ4.048 kcal 16.937 kJ5.060 kcal 21.171 kJ6.072 kcal 25.405 kJ7.084 kcal 29.639 kJ8.096 kcal 33.874 kJ9.108 kcal 38.108 kJ10.120 kcal 42.342 kJ11.132 kcal 46.576 kJ12.144 kcal 50.810 kJ506 kcal 2.117 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein2,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g61 g122 g182 g243 g304 g365 g426 g486 g547 g608 g669 g730 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g37 g74 g111 g148 g185 g222 g259 g296 g333 g370 g407 g444 g19 g
- Kohlenhydrate53 g106 g212 g317 g423 g529 g635 g741 g846 g952 g1.058 g1.164 g1.270 g53 g
- davon Zucker49 g98 g195 g293 g390 g488 g586 g683 g781 g878 g976 g1.074 g1.171 g49 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe5,9 g12 g24 g35 g47 g59 g71 g83 g94 g106 g118 g130 g142 g5,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,01 g0,02 g0,04 g0,06 g0,08 g0,10 g0,12 g0,14 g0,16 g0,18 g0,20 g0,22 g0,24 g0,01 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Zartbitter-Schokolade 46% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator: Lecithine (Soja), Vanille-Extrakt), Invertzuckersirup, Kakaobutter, Zucker, Apfelsaftkonzentrat 4,2%, Glukosesirup, Fruchtpulver (Apfel) 1,2% (Apfelsaftkonzentrat, Apfelpüree, Maltodextrin, Säureregulator: Zitronensäure), Fruchtpulver (Banane) 0,5%, Apfelmark 0,4%, Spinat 0,3%, Feuchthaltemittel: Invertase, Säuerungsmittel: Weinsäure, Stärke, Emulgator: Lecithine, natürliche Aromen. Kann Milch und Spuren von Schalenfrüchten enthalten. Kakao: 50%
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,3 Punkte0,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,5 von 21,2 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,89,6 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Smoothie Green Delight?
2,5 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 1 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 2,5 g × 4 kcal = 10 von 506 kcal, also 1 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · icarustheveganpup / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts