Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Schalenfrüchte · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2231 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2231 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2231 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Blonde Vegan Kokos-Mandel
Frankonia
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 569 kcal
- Zucker
- 30 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett342 kcal
- Kohlenhydrate200 kcal
- davon Zucker120 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 562 von 569 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,1 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.154
von 2.796 in Schokolade
498 Produkte teilen sich Platz 2.154 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,2 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 0,9 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie569 kcal 2.381 kJ558 kcal 2.334 kJ1.116 kcal 4.668 kJ1.674 kcal 7.002 kJ2.231 kcal 9.336 kJ2.789 kcal 11.670 kJ3.347 kcal 14.004 kJ3.905 kcal 16.338 kJ4.463 kcal 18.672 kJ5.021 kcal 21.006 kJ5.578 kcal 23.340 kJ6.136 kcal 25.674 kJ6.694 kcal 28.008 kJ569 kcal 2.381 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g37 g75 g112 g149 g186 g224 g261 g298 g335 g373 g410 g447 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g18 g
- Kohlenhydrate50 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g50 g
- davon Zucker30 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g265 g294 g324 g353 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g0,40 g0,80 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie569 kcal 2.381 kJ558 kcal 2.334 kJ1.116 kcal 4.668 kJ1.674 kcal 7.002 kJ2.231 kcal 9.336 kJ2.789 kcal 11.670 kJ3.347 kcal 14.004 kJ3.905 kcal 16.338 kJ4.463 kcal 18.672 kJ5.021 kcal 21.006 kJ5.578 kcal 23.340 kJ6.136 kcal 25.674 kJ6.694 kcal 28.008 kJ569 kcal 2.381 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett38 g37 g75 g112 g149 g186 g224 g261 g298 g335 g373 g410 g447 g38 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g18 g35 g53 g71 g88 g106 g124 g141 g159 g176 g194 g212 g18 g
- Kohlenhydrate50 g49 g98 g147 g196 g245 g294 g343 g392 g441 g490 g539 g588 g50 g
- davon Zucker30 g29 g59 g88 g118 g147 g176 g206 g235 g265 g294 g324 g353 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,8 g2,7 g5,4 g8,1 g11 g14 g16 g19 g22 g24 g27 g30 g32 g2,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,41 g0,40 g0,80 g1,2 g1,6 g2,0 g2,4 g2,8 g3,2 g3,6 g4,0 g4,4 g4,8 g0,41 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Schalenfrüchte
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte
Zutaten: Zucker*, Reispulver (getrockneter Reissirup*, Reisstärke*, Reismehl*), Kakaobutter* (20%), Mandelpaste* (10%), Mandeln* (10%), Kokosnussraspeln* (8%), Reisstärke*, Emulgator: Lecithine (aus Soja)*; Salz, natürliches Vanille-Aroma*. Kann Spuren von Haselnüssen, Kaschunüssen, Milch, und Sesam enthalten. * =aus ökologischer Landwirtschaft
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: Schokolade
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,2 von 10
Sättigung: 0,2 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,2 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Blonde Vegan Kokos-Mandel?
5,1 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 569 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts