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Merkmale: ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

dieses Produkt 9 %Platz 1: 13 %

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 870 kcal13% der Kalorien aus Protein
Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 870 kcal10% der Kalorien aus Protein

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Salted Peanuts

Treets · 185 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

9% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 12 g
Energie: 522 kcal
Zucker: 46 g

viel ZuckerMehr als 22,5 g Zucker je 100 g (Getränke: 11,25 g je 100 ml), laut Nährwertangabe (Open Food Facts). Gezählt wird aller Zucker, auch aus Milch oder Obst. Die Grenze stammt aus der britischen Nährwertkennzeichnung.

Sättigung0,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

9 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein48 kcal
Fett270 kcal
Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker184 kcal
Rest8 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 514 von 522 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 9 %

12 gProtein×4 kcalje Gramm=48 kcalaus Protein

48 kcalaus Proteinvon522 kcallaut Packung=9 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

12 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

9 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

0,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 2,3 g je 100 kcal.

0,9 PunkteProtein

0,0 von 2Ballaststoffe

0,0 von 4Menge

Abzug−0,7Zucker · 8,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 42 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 83 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 125 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 167 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 208 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 250 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 292 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 375 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 417 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 458 g, mehr als eine Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (185 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier12 g Protein

So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker

So viel Protein wie≈ 3½ Eier22 g Protein

So viel Zucker wie≈ 28 Würfelzucker85 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker19 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 26 Würfelzucker77 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker115 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 45 Würfelzucker134 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 51 Würfelzucker153 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 64 Würfelzucker192 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 70 Würfelzucker211 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker230 g Zucker

Packung (185 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie522 kcal 2.184 kJ966 kcal 4.040 kJ218 kcal 910 kJ435 kcal 1.820 kJ653 kcal 2.730 kJ870 kcal 3.640 kJ1.088 kcal 4.550 kJ1.305 kcal 5.460 kJ1.522 kcal 6.370 kJ1.740 kcal 7.280 kJ1.958 kcal 8.190 kJ2.175 kcal 9.100 kJ2.393 kcal 10.010 kJ2.610 kcal 10.920 kJ522 kcal 2.184 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein12 g22 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g12 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett30 g56 g13 g25 g38 g50 g63 g75 g88 g100 g113 g125 g138 g150 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt9,6 g18 g4,0 g8,0 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g9,6 g
Kohlenhydrate49 g91 g20 g41 g61 g82 g102 g123 g143 g163 g184 g204 g225 g245 g49 g
davon Zucker46 g85 g19 g38 g58 g77 g96 g115 g134 g153 g173 g192 g211 g230 g46 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
Salz0,45 g0,83 g0,19 g0,38 g0,56 g0,75 g0,94 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g0,45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden