Suppen & Brühen- Merkmale
- nicht vegan · ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir hier nicht.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Suppen & Brühen
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Hühnerbrühe mit FleischKiebitzhof · 380 mlFür 20 g Protein: 104 statt 240 kcal
- HühnersuppeBioladen (SBM) · 400 mlFür 20 g Protein: 113 statt 240 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0
Gemüsebrühe
Marke laut Open Food Facts: Kaufland
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g bzw. ml
- Protein
- 12 g
- Energie
- 145 kcal
- Zucker
- 11 g
Kalorien je 100 g bzw. ml
- Protein48 kcal
- Fett13 kcal
- Kohlenhydrate77 kcal
- davon Zucker45 kcal
- Sonstiges7 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 145 kcal der Packung.
So entstehen 33 %
12,1 g
Protein in 100 g bzw. ml
33 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
4,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 8,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,7 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie145 kcal 607 kJ145 kcal 607 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g12 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate19 g19 g
- davon Zucker11 g11 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g3,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz55,3 g55,3 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 g bzw. ml
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie145 kcal 607 kJ145 kcal 607 kJ, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein12 g12 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett1,4 g1,4 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt0,6 g0,6 g
- Kohlenhydrate19 g19 g
- davon Zucker11 g11 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,2 g3,2 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz55,3 g55,3 g, Suppen & Brühen in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Nur bei Kaufland bekannt (Kaufland‑Artikel).
- Kauflandkein Preis2 Produkte teilen sich Platz 3 von 42
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: alnatura.de, mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?4,6 von 10
Sättigung: 4,6 von 10 · geschätzt.
Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein2,4 Punkte8,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,2 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,2 von 469 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 4,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
12 g je 100 g bzw. ml laut Open Food Facts. Das sind 33 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Suppen & Brühen, zugeordnet nach dem Produktnamen.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 12,1 g × 4 kcal = 48 von 145 kcal, also 33 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts