Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- MüllerEDEKA24
Erklärung: Läden
Müller und EDEKA24: dort haben wir einen Preis. EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 703 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 703 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 703 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Schwäbische Knusperbrezel
Huober · 175 g
je 100 g
- Protein
- 11 g
- Energie
- 397 kcal
- Zucker
- 2,6 g
1,89 € · 10,80 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 01.11.2026.
Kalorien je 100 g
- Protein45 kcal
- Fett56 kcal
- Kohlenhydrate289 kcal
- davon Zucker10 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 390 von 397 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 11 %
11,3 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 194
von 1.609 in Salzige Snacks
101 Produkte teilen sich Platz 194 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ695 kcal 2.907 kJ176 kcal 735 kJ351 kcal 1.470 kJ527 kcal 2.205 kJ703 kcal 2.940 kJ878 kcal 3.675 kJ1.054 kcal 4.410 kJ1.230 kcal 5.145 kJ1.405 kcal 5.880 kJ1.581 kcal 6.615 kJ1.757 kcal 7.350 kJ1.932 kcal 8.085 kJ2.108 kcal 8.820 kJ397 kcal 1.661 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,2 g11 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g6,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g5,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g3,0 g
- Kohlenhydrate72 g127 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g72 g
- davon Zucker2,6 g4,6 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g6,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,8 g8,5 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g10,7 g12,8 g15,0 g17,1 g19,2 g21,4 g23,5 g25,6 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (175 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie397 kcal 1.661 kJ695 kcal 2.907 kJ176 kcal 735 kJ351 kcal 1.470 kJ527 kcal 2.205 kJ703 kcal 2.940 kJ878 kcal 3.675 kJ1.054 kcal 4.410 kJ1.230 kcal 5.145 kJ1.405 kcal 5.880 kJ1.581 kcal 6.615 kJ1.757 kcal 7.350 kJ1.932 kcal 8.085 kJ2.108 kcal 8.820 kJ397 kcal 1.661 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein11 g20 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g11 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett6,2 g11 g2,7 g5,5 g8,2 g11 g14 g16 g19 g22 g25 g27 g30 g33 g6,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt3,0 g5,3 g1,3 g2,7 g4,0 g5,3 g6,6 g8,0 g9,3 g11 g12 g13 g15 g16 g3,0 g
- Kohlenhydrate72 g127 g32 g64 g96 g128 g160 g192 g224 g256 g288 g320 g352 g384 g72 g
- davon Zucker2,6 g4,6 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g2,6 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,4 g6,0 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g9,0 g11 g12 g14 g15 g17 g18 g3,4 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz4,8 g8,5 g2,1 g4,3 g6,4 g8,5 g10,7 g12,8 g15,0 g17,1 g19,2 g21,4 g23,5 g25,6 g4,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Müller und EDEKA24. EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Müller1,89 € · 175 g · 10,80 €/kgMüller online · 01.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im Müller-Onlineshop, Stand 01.11.2026.
- EDEKA242,19 € · 175 g · 12,51 €/kgEDEKA24 online · 10.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 10.10.2026.
- EDEKAkein Preis15 Produkte teilen sich Platz 16 von 216
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Weizenmehl (87 %), Salz (5%), Palmfett, Hefe, Gerstenmalzextrakt, Brezellauge (Natriumhydroxid).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?1,9 von 10
Sättigung: 1,9 von 10 · geschätzt.
- Protein1,1 Punkte2,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,9 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schwäbische Knusperbrezel?
11 g je 100 g, 20 g in der Packung (175 g) laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 11,3 g × 4 kcal = 45 von 397 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts