Snacks & SüßesSalzige Snacks- Gibt's bei
- Globus
Erklärung: Läden
Globus: dort haben wir einen Preis. Alnatura: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten · vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 777 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 777 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 777 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Longsticks Meersalz
Huober · 125 g
Erklärung: Was der Ring bedeutet
10 von 100 kcal kommen aus Protein: 10,4 g × 4 kcal = 42 von 404 kcal. Nicht verwechseln: 10,4 % nach Gewicht, 10 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang
- Protein42 kcal
- Fett50 kcal
- Kohlenhydrate304 kcal
- Rest8 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung
Die Packung nennt 404 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.
je 100 g
- Protein
- 10 g
- Energie
- 404 kcal
- Zucker
- 1,8 g
Erklärung: Sättigung geschätzt
Sättigung 1,8 von 10 (Skala 0 bis 10). Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
ab 2,19 € · ab 17,52 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 01.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie404 kcal 1.690 kJ505 kcal 2.113 kJ194 kcal 813 kJ388 kcal 1.625 kJ583 kcal 2.438 kJ777 kcal 3.251 kJ971 kcal 4.063 kJ1.165 kcal 4.876 kJ1.360 kcal 5.689 kJ1.554 kcal 6.501 kJ1.748 kcal 7.314 kJ1.942 kcal 8.127 kJ2.137 kcal 8.939 kJ2.331 kcal 9.752 kJ404 kcal 1.690 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g6,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g5,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g3,0 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g2,4 g
- Kohlenhydrate76 g95 g37 g73 g110 g146 g183 g220 g256 g293 g329 g366 g402 g439 g76 g
- davon Zucker1,8 g2,3 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g5,4 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g14 g17 g19 g21 g23 g25 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,1 g3,9 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g8,9 g10,4 g11,9 g13,4 g14,9 g16,4 g17,9 g3,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (125 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie404 kcal 1.690 kJ505 kcal 2.113 kJ194 kcal 813 kJ388 kcal 1.625 kJ583 kcal 2.438 kJ777 kcal 3.251 kJ971 kcal 4.063 kJ1.165 kcal 4.876 kJ1.360 kcal 5.689 kJ1.554 kcal 6.501 kJ1.748 kcal 7.314 kJ1.942 kcal 8.127 kJ2.137 kcal 8.939 kJ2.331 kcal 9.752 kJ404 kcal 1.690 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein10 g13 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g10 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett5,5 g6,9 g2,6 g5,3 g7,9 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g26 g29 g32 g5,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,4 g3,0 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g2,4 g
- Kohlenhydrate76 g95 g37 g73 g110 g146 g183 g220 g256 g293 g329 g366 g402 g439 g76 g
- davon Zucker1,8 g2,3 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,8 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,3 g5,4 g2,1 g4,1 g6,2 g8,3 g10 g12 g14 g17 g19 g21 g23 g25 g4,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz3,1 g3,9 g1,5 g3,0 g4,5 g6,0 g7,5 g8,9 g10,4 g11,9 g13,4 g14,9 g16,4 g17,9 g3,1 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 02.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreis nur von Globus
Wo gibt’s das?
Preis laut Globus. Alnatura laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 2,19 € · 125 g · ab 17,52 €/kgGlobus-Märkte · 01.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 01.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- Alnaturakein Preis8 Produkte teilen sich Platz 26 von 69
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergen: Gluten
Allergene laut Open Food Facts: Gluten
Zutaten: Weizenmehl Type 550 (88%), Meersalz (4.2%), Palmfett, Gerstenmalzextrakt, Hefe, Brezellauge (Natriumhydroxid)
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?geschätzt
Sättigung: 1,8 von 10 · geschätzt.
- Protein1,0 Punkte2,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 21,1 g
- Menge0,4 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 1,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Longsticks Meersalz?
10 g je 100 g, 13 g in der Packung (125 g) laut Open Food Facts. Das sind 10 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Sesam. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 10,4 g × 4 kcal = 42 von 404 kcal, also 10 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 02.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts