Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1557 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1557 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1557 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Weisse-Voll-Nuss
Ritter Sport · 100 g
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,5 g
- Energie
- 584 kcal
- Zucker
- 45 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett351 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker180 kcal
- Rest7 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 577 von 584 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,5 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,3 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,7 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie584 kcal 2.443 kJ389 kcal 1.629 kJ778 kcal 3.257 kJ1.168 kcal 4.886 kJ1.557 kcal 6.514 kJ1.946 kcal 8.143 kJ2.335 kcal 9.772 kJ2.725 kcal 11.400 kJ3.114 kcal 13.029 kJ3.503 kcal 14.657 kJ3.892 kcal 16.286 kJ4.282 kcal 17.915 kJ4.671 kcal 19.543 kJ584 kcal 2.443 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g17 g
- Kohlenhydrate49 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g49 g
- davon Zucker45 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,4 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie584 kcal 2.443 kJ389 kcal 1.629 kJ778 kcal 3.257 kJ1.168 kcal 4.886 kJ1.557 kcal 6.514 kJ1.946 kcal 8.143 kJ2.335 kcal 9.772 kJ2.725 kcal 11.400 kJ3.114 kcal 13.029 kJ3.503 kcal 14.657 kJ3.892 kcal 16.286 kJ4.282 kcal 17.915 kJ4.671 kcal 19.543 kJ584 kcal 2.443 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g26 g52 g78 g104 g130 g156 g182 g208 g234 g260 g286 g312 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g11 g23 g34 g45 g57 g68 g79 g91 g102 g113 g125 g136 g17 g
- Kohlenhydrate49 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g261 g294 g327 g359 g392 g49 g
- davon Zucker45 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,5 g1,7 g3,4 g5,1 g6,8 g8,4 g10 g12 g14 g15 g17 g19 g20 g2,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,24 g0,16 g0,32 g0,48 g0,64 g0,80 g0,96 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g1,9 g0,24 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Haselnüsse, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Milchzucker, Reis 2,7%, Butterreinfett, Lecithine (Soja), Salz, natürliches Aroma, Gerstenmalz (Gluten).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,1 von 10
Sättigung: 0,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,2 von 20,4 g
- Menge0,0 von 417 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,7 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Weisse-Voll-Nuss?
7,5 g je 100 g, 7,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,5 g × 4 kcal = 30 von 584 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · bitnapper / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts