Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1262 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1262 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1262 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Ritter Sport Voll-Nuss
Ritter Sport · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 9,0 g
- Energie
- 568 kcal
- Zucker
- 45 g
Kalorien je 100 g
- Protein36 kcal
- Fett348 kcal
- Kohlenhydrate181 kcal
- davon Zucker181 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 565 von 568 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 6 %
9 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,6 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.375 kJ315 kcal 1.320 kJ631 kcal 2.639 kJ946 kcal 3.959 kJ1.262 kcal 5.278 kJ1.577 kcal 6.598 kJ1.892 kcal 7.918 kJ2.208 kcal 9.237 kJ2.523 kcal 10.557 kJ2.839 kcal 11.876 kJ3.154 kcal 13.196 kJ3.469 kcal 14.515 kJ3.785 kcal 15.835 kJ568 kcal 2.375 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g215 g237 g258 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g16 g
- Kohlenhydrate45 g25 g50 g75 g100 g126 g151 g176 g201 g226 g251 g276 g301 g45 g
- davon Zucker45 g25 g50 g75 g100 g125 g151 g176 g201 g226 g251 g276 g301 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,69 g0,76 g0,84 g0,91 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie568 kcal 2.375 kJ315 kcal 1.320 kJ631 kcal 2.639 kJ946 kcal 3.959 kJ1.262 kcal 5.278 kJ1.577 kcal 6.598 kJ1.892 kcal 7.918 kJ2.208 kcal 9.237 kJ2.523 kcal 10.557 kJ2.839 kcal 11.876 kJ3.154 kcal 13.196 kJ3.469 kcal 14.515 kJ3.785 kcal 15.835 kJ568 kcal 2.375 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett39 g22 g43 g65 g86 g108 g129 g151 g172 g194 g215 g237 g258 g39 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g9,0 g18 g27 g36 g45 g54 g63 g72 g81 g90 g99 g108 g16 g
- Kohlenhydrate45 g25 g50 g75 g100 g126 g151 g176 g201 g226 g251 g276 g301 g45 g
- davon Zucker45 g25 g50 g75 g100 g125 g151 g176 g201 g226 g251 g276 g301 g45 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe3,9 g2,2 g4,3 g6,5 g8,6 g11 g13 g15 g17 g19 g22 g24 g26 g3,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,08 g0,15 g0,23 g0,30 g0,38 g0,46 g0,53 g0,61 g0,69 g0,76 g0,84 g0,91 g0,14 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Haselnüsse, Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Milchzucker, Magermilchpulver, Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (Soja), natürliches Aroma
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
Mehr Protein pro Kalorie
Schokolade
Worauf kommt's dir an?
Mehr Schokolade
Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Mehr entdecken
Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,6 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,7 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
9,0 g je 100 g, 9,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9 g × 4 kcal = 36 von 568 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts