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Schokolade
Produktfoto: Jamaica Rum KnusperstückSnacks & SüßesSchokolade
Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus, EDEKA24 und myTime: dort haben wir einen Preis.

Merkmale
Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2473 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2473 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2473 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Jamaica Rum Knusperstück

Ritter Sport · 200 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
4,4 g
Energie
544 kcal
Zucker
48 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnen

ab 2,00 € · ab 10,00 €/kg

Globus-Märkte · 04.11.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Mehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 114 g aus der Packung
10 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 341 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 568 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 795 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.023 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.136 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker164 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 91 Würfelzucker273 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker327 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker382 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker436 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker491 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 182 Würfelzucker545 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 200 Würfelzucker600 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 218 Würfelzucker655 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 114 g aus der Packung
10 g Protein= 227 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 341 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 455 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 568 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 682 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 795 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 909 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.023 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.136 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.250 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.364 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (200 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei4,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 16 Würfelzucker48 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1½ Eier8,8 g Protein
So viel Zucker wie≈ 32 Würfelzucker96 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker55 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker109 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker164 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 73 Würfelzucker218 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 91 Würfelzucker273 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 109 Würfelzucker327 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 127 Würfelzucker382 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 145 Würfelzucker436 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 164 Würfelzucker491 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 182 Würfelzucker545 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 200 Würfelzucker600 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 218 Würfelzucker655 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 3 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus, EDEKA24 und myTime.

  • Globusab 2,00 € · 200 g · ab 10,00 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • EDEKA244,79 € · 200 g · 23,95 €/kgEDEKA24 online · 06.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im EDEKA24-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

  • myTime5,09 € · 200 g · 25,45 €/kgmyTime online · 06.11.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 06.11.2026.

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, pflanzliches Fett (Palmkernfett, Palmfett), 8% Sultaninen, Kakaobutter, Weizenmehl, Kakaomasse, Magermilchpulver, 2,5% Haselnussmasse, Reismehl, Laktose, 1,2% Rum, Butterreinfett, Süßmolkenpulver, Vollmilchpulver, E322 (Soja), Magermilchjoghurtpulver, Palmöl, Salz, Sahnepulver

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,78,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Jamaica Rum Knusperstück?

4,4 g je 100 g, 8,8 g in der Packung (200 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Erdnüsse, Sesam. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,4 g × 4 kcal = 18 von 544 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts