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Schokolade
Produktfoto: Chocolat WaffleSnacks & SüßesSchokolade
Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Merkmale
Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen Ketten

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1705 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1705 kcal
  3. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1705 kcal
Alle 3.745 ansehen

Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Chocolat Waffle

Ritter Sport · 100 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
6,5 g
Energie
554 kcal
Zucker
46 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 77 g
10 g Protein= 154 g
15 g Protein= 231 g
20 g Protein= 308 g
25 g Protein= 385 g
30 g Protein= 462 g
35 g Protein= 538 g
40 g Protein= 615 g
45 g Protein= 692 g
50 g Protein= 769 g
55 g Protein= 846 g
60 g Protein= 923 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker106 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker248 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker283 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker318 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker425 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 77 g
10 g Protein= 154 g
15 g Protein= 231 g
20 g Protein= 308 g
25 g Protein= 385 g
30 g Protein= 462 g
35 g Protein= 538 g
40 g Protein= 615 g
45 g Protein= 692 g
50 g Protein= 769 g
55 g Protein= 846 g
60 g Protein= 923 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 15 Würfelzucker46 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker35 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 35 Würfelzucker106 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 47 Würfelzucker142 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 59 Würfelzucker177 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker212 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker248 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 94 Würfelzucker283 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 106 Würfelzucker318 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 118 Würfelzucker354 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 130 Würfelzucker389 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 142 Würfelzucker425 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Palmfett, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Reis, Magermilchpulver, Laktose, Weizenmehl, magerer Kakao, Butterreinfett, Kokosöl, Glukosesirup, Dextrose, Süßmolkenpulver, Emulgator: Lecithine (Soja), Sojamehl, Salz, Gerstenmalzextrakt, Haselnussmasse, Bourbon Vanilleschoten gemahlen, Gewürze,

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 20 g
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,68,3 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Chocolat Waffle?

6,5 g je 100 g, 6,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 554 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts