Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1962 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1962 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1962 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Kokosmakrone
Ritter Sport · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 569 kcal
- Zucker
- 52 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett333 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker208 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 564 von 569 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,8 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie569 kcal 2.381 kJ491 kcal 2.052 kJ981 kcal 4.105 kJ1.472 kcal 6.157 kJ1.962 kcal 8.209 kJ2.453 kcal 10.262 kJ2.943 kcal 12.314 kJ3.434 kcal 14.366 kJ3.924 kcal 16.419 kJ4.415 kcal 18.471 kJ4.905 kcal 20.523 kJ5.396 kcal 22.576 kJ5.886 kcal 24.628 kJ569 kcal 2.381 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g32 g64 g96 g128 g159 g191 g223 g255 g287 g319 g351 g383 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt23 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g139 g159 g178 g198 g218 g238 g23 g
- Kohlenhydrate52 g45 g90 g134 g179 g224 g269 g314 g359 g403 g448 g493 g538 g52 g
- davon Zucker52 g45 g90 g134 g179 g224 g269 g314 g359 g403 g448 g493 g538 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,6 g5,0 g5,5 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,16 g0,31 g0,47 g0,62 g0,78 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie569 kcal 2.381 kJ491 kcal 2.052 kJ981 kcal 4.105 kJ1.472 kcal 6.157 kJ1.962 kcal 8.209 kJ2.453 kcal 10.262 kJ2.943 kcal 12.314 kJ3.434 kcal 14.366 kJ3.924 kcal 16.419 kJ4.415 kcal 18.471 kJ4.905 kcal 20.523 kJ5.396 kcal 22.576 kJ5.886 kcal 24.628 kJ569 kcal 2.381 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett37 g32 g64 g96 g128 g159 g191 g223 g255 g287 g319 g351 g383 g37 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt23 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g139 g159 g178 g198 g218 g238 g23 g
- Kohlenhydrate52 g45 g90 g134 g179 g224 g269 g314 g359 g403 g448 g493 g538 g52 g
- davon Zucker52 g45 g90 g134 g179 g224 g269 g314 g359 g403 g448 g493 g538 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,6 g5,0 g5,5 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,18 g0,16 g0,31 g0,47 g0,62 g0,78 g0,93 g1,1 g1,2 g1,4 g1,6 g1,7 g1,9 g0,18 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja; mehr bei Open Food Facts
Zutaten: Zucker, Palmfett, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kokosraspeln (7%), Kakaomasse, Magermilchpulver, Laktose, Butterreinfett, Dextrose, Emulgator: Lecithine (Soja), Eiweißpulver (Hühnerei).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,1 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kokosmakrone?
5,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Soja; weitere Angaben in der Zutatenliste bei Open Food Facts. Spuren laut Open Food Facts: Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 569 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · twoflower / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts