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Schokolade
Produktfoto: NugatSnacks & SüßesSchokolade
Foto: fffood / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoBild: myTime, Stand 10.10.2026 Bild meldenFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Globus, Müller, Rossmann und myTime: dort haben wir einen Preis. Netto Marken-Discount und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Schokolade

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1423 kcal
  2. Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1423 kcal
  3. Mandel-PralinenScholetta · 200 gFür 20 g Protein: 906 statt 1423 kcal
Alle 3.609 ansehen

Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

Nugat

Ritter Sport · 100 g

der Kalorien aus Protein 
Erklärung: Was der Ring bedeutet

5 von 100 kcal kommen aus Protein: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 548 kcal. Nicht verwechseln: 7,7 % nach Gewicht, 5 % nach Kalorien. Die EU erlaubt „Proteinquelle“ ab 12 % und „hoher Proteingehalt“ ab 20 % der Kalorien aus Protein. VO (EG) 1924/2006, Anhang

  • Protein31 kcal
  • Fett288 kcal
  • Kohlenhydrate216 kcal
  • Rest13 kcal
Gerechnet: Protein 4, Fett 9, Kohlenhydrate 4 kcal je Gramm, Erklärung

Die Packung nennt 548 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und manche Zutaten weniger kcal haben.

je 100 g

Protein
7,7 g
Energie
548 kcal
Zucker
51 g
viel Zucker
Sättigungmindestens 0,0 von 10 · geschätzt
Erklärung: Warum mindestens?

Sättigung mindestens 0,0 von 10 (Skala 0 bis 10). Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein. Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

ab 1,49 € · ab 14,90 €/kg

Globus-Märkte · 28.10.2026 
Erklärung: Zum Preis

Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

Bessere Alternativen in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 65 g
10 g Protein= 130 g
15 g Protein= 195 g
20 g Protein= 260 g
25 g Protein= 325 g
30 g Protein= 390 g
35 g Protein= 455 g
40 g Protein= 519 g
45 g Protein= 584 g
50 g Protein= 649 g
55 g Protein= 714 g
60 g Protein= 779 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker199 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker298 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker331 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker364 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 65 g
10 g Protein= 130 g
15 g Protein= 195 g
20 g Protein= 260 g
25 g Protein= 325 g
30 g Protein= 390 g
35 g Protein= 455 g
40 g Protein= 519 g
45 g Protein= 584 g
50 g Protein= 649 g
55 g Protein= 714 g
60 g Protein= 779 g

Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1½ Eier7,7 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker51 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 11 Würfelzucker33 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 22 Würfelzucker66 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 33 Würfelzucker99 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 44 Würfelzucker132 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 55 Würfelzucker166 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 66 Würfelzucker199 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 77 Würfelzucker232 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker265 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 99 Würfelzucker298 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 110 Würfelzucker331 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 121 Würfelzucker364 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 132 Würfelzucker397 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 31.10.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden

PreisePreise von 4 Anbietern

Wo gibt’s das?

Preise laut Globus, Müller, Rossmann und myTime. Netto Marken-Discount und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

  • Globusab 1,49 € · 100 g · ab 14,90 €/kgGlobus-Märkte · 28.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis in Globus-Märkten, Stand 28.10.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.

  • Müller1,99 € · 100 g · 19,90 €/kgMüller online · 12.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Müller-Onlineshop, Stand 12.10.2026.

  • Rossmann1,99 € · 100 g · 19,90 €/kgRossmann online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im Rossmann-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

  • myTime2,39 € · 100 g · 23,90 €/kgmyTime online · 10.10.2026 
    Erklärung: Zum Preis

    Preis im myTime-Onlineshop, Stand 10.10.2026.

  • Netto Marken-Discountkein Preis57 Produkte teilen sich Platz 36 von 189
  • REWEkein Preis118 Produkte teilen sich Platz 76 von 488

Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja

Zutaten: Zucker, HASELNUSSmasse (18%), Kakaomasse, Kakaobutter, MagerMILCHpulver, BUTTERreinfett, LAKTOSE, Emulgator: Lecithine (SOJA). Kar enthalten: Erdnüsse, andere Schalenfrüchte, glutenhaltige Getreide, Ei.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0

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Kurz gefragt

Warum Sättigung mindestens 0,0 von 10?geschätzt

Sättigung: mindestens 0,0 von 10 · geschätzt.

Mindestens: Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,7 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 418 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,79,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen mindestens 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Nugat?

7,7 g je 100 g, 7,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,7 g × 4 kcal = 31 von 548 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 30.10.2026. Foto ansehen · fffood / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.10-m0.9.13, Daten von Open Food Facts, Stand 31.10.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts