Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1884 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1884 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1884 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Kaffee Knusper
Ritter Sport · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,7 g
- Energie
- 537 kcal
- Zucker
- 50 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Rest6 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 531 von 537 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,7Zucker · 9,3 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ471 kcal 1.971 kJ942 kcal 3.942 kJ1.413 kcal 5.913 kJ1.884 kcal 7.884 kJ2.355 kcal 9.854 kJ2.826 kcal 11.825 kJ3.297 kcal 13.796 kJ3.768 kcal 15.767 kJ4.239 kcal 17.738 kJ4.711 kcal 19.709 kJ5.182 kcal 21.680 kJ5.653 kcal 23.651 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g225 g253 g281 g309 g337 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g19 g
- Kohlenhydrate55 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g531 g579 g55 g
- davon Zucker50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,22 g0,44 g0,66 g0,88 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie537 kcal 2.247 kJ471 kcal 1.971 kJ942 kcal 3.942 kJ1.413 kcal 5.913 kJ1.884 kcal 7.884 kJ2.355 kcal 9.854 kJ2.826 kcal 11.825 kJ3.297 kcal 13.796 kJ3.768 kcal 15.767 kJ4.239 kcal 17.738 kJ4.711 kcal 19.709 kJ5.182 kcal 21.680 kJ5.653 kcal 23.651 kJ537 kcal 2.247 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g28 g56 g84 g112 g140 g168 g196 g225 g253 g281 g309 g337 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g17 g33 g50 g67 g83 g100 g117 g133 g150 g167 g183 g200 g19 g
- Kohlenhydrate55 g48 g96 g145 g193 g241 g289 g338 g386 g434 g482 g531 g579 g55 g
- davon Zucker50 g44 g88 g132 g175 g219 g263 g307 g351 g395 g439 g482 g526 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe1,0 g0,9 g1,7 g2,6 g3,5 g4,3 g5,2 g6,1 g6,9 g7,8 g8,7 g9,5 g10 g1,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,25 g0,22 g0,44 g0,66 g0,88 g1,1 g1,3 g1,5 g1,8 g2,0 g2,2 g2,4 g2,6 g0,25 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Mais, Laktose, Kaffee (gemahlen) (15%), Butterreinfett, Emulgator: Lecithine (Soja), Salz, Gerstenmalz
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,2 g
- Menge0,1 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,3 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Kaffee Knusper?
5,7 g je 100 g, 5,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,7 g × 4 kcal = 23 von 537 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts