Produktfoto: Farine complète aux 4 céréales Bio — Foto: kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

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Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Farine complète aux 4 céréales Bio

Werz · 1000 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

7% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 6,6 g
Energie: 356 kcal
Zucker: 0,8 g

Sättigung2,0 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

7 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein26 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate296 kcal
- davon Zucker3 kcal
Rest11 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 345 von 356 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 7 %

6,6 gProtein×4 kcalje Gramm=26,4 kcalaus Protein

26,4 kcalaus Proteinvon356 kcallaut Packung=7 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

6,6 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

7 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,0 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 1,9 g je 100 kcal.

0,8 PunkteProtein

0,6 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

kein AbzugZucker · 0,2 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 76 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 152 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 227 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 303 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 379 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 455 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 530 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 606 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 682 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 758 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 833 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 909 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (1000 g)für 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,6 g Protein

So viel Protein wie≈ 11 Eier66 g Protein

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker1,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,4 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker4,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,7 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker7,3 g Zucker

Packung (1000 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie356 kcal 1.490 kJ3.560 kcal 14.895 kJ270 kcal 1.128 kJ539 kcal 2.257 kJ809 kcal 3.385 kJ1.079 kcal 4.514 kJ1.348 kcal 5.642 kJ1.618 kcal 6.770 kJ1.888 kcal 7.899 kJ2.158 kcal 9.027 kJ2.427 kcal 10.156 kJ2.697 kcal 11.284 kJ2.967 kcal 12.413 kJ3.236 kcal 13.541 kJ356 kcal 1.490 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein6,6 g66 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,6 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,5 g25 g1,9 g3,8 g5,7 g7,6 g9,5 g11 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,4 g4,0 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g0,4 g
Kohlenhydrate74 g741 g56 g112 g168 g225 g281 g337 g393 g449 g505 g561 g618 g674 g74 g
davon Zucker0,8 g8,0 g0,6 g1,2 g1,8 g2,4 g3,0 g3,6 g4,2 g4,8 g5,5 g6,1 g6,7 g7,3 g0,8 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe5,5 g55 g4,2 g8,3 g13 g17 g21 g25 g29 g33 g38 g42 g46 g50 g5,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salzkeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden