Getreide & Backwaren

Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen

Merkmale: ohne Zutatenliste
Erklärung: Woher?
Ohne Zutatenliste bei Open Food Facts: Kollagen, Süßungsmittel und vegan prüfen wir hier nicht.

Spirelli

Bernbacher · 600 g

Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›

14% der Kalorien aus Proteinder Kalorien aus ProteiniRechenweg

je 100 g

Protein: 13 g
Energie: 361 kcal
Zucker: 3,0 g

Sättigung2,2 von 10 · geschätzti. Erklärung öffnen

14 % der Kalorien aus Protein

Kalorien je 100 g

Protein52 kcal
Fett23 kcal
Kohlenhydrate280 kcal
- davon Zucker12 kcal
Rest6 kcal

Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 355 von 361 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.

So entstehen 14 %

13 gProtein×4 kcalje Gramm=52 kcalaus Protein

52 kcalaus Proteinvon361 kcallaut Packung=14 %der Kalorien, abgerundet

100 g1 Kästchen = 1 g

13 g

Protein in 100 g

100 kcal1 Kästchen = 1 kcal

14 %

der Kalorien aus Protein

Protein
Fett
Kohlenhydrate
davon Zucker
Wasser und anderes
Rest

Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.

Ohne Platz

noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte

Zur Liste So rechnet parelo

Sättigung

2,2 von 10geschätzt

Vor allem das Protein: 3,6 g je 100 kcal.

1,3 PunkteProtein

0,4 von 2Ballaststoffe

0,6 von 4Menge

Abzug−0,1Zucker · 0,8 g je 100 kcal, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt

Ohne auswertbare Zutatenliste zählt aller Zucker als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.

NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

je 100 gje 100 gje Packungje Packungfür 51015202530354045505560 g Proteinfür 51015202530354045505560 g Protein

5 g Protein= 38 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein10 g Protein= 77 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein15 g Protein= 115 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein20 g Protein= 154 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein25 g Protein= 192 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein30 g Protein= 231 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein35 g Protein= 269 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein40 g Protein= 308 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein45 g Protein= 346 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein50 g Protein= 385 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein55 g Protein= 423 g aus der Packung5 g mehr Protein

5 g weniger Protein60 g Protein= 462 g aus der Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (600 g)für 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

iErklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 2 Eier13 g Protein

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,0 g Zucker

So viel Protein wie≈ 13 Eier78 g Protein

So viel Zucker wie≈ 6 Würfelzucker18 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker2,3 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 1 Würfelzucker3,5 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker4,6 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker5,8 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 2 Würfelzucker6,9 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker8,1 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker9,2 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 3 Würfelzucker10 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker12 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 4 Würfelzucker13 g Zucker

So viel Zucker wie≈ 5 Würfelzucker14 g Zucker

Packung (600 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Proteinje 100 g

Energie361 kcal 1.510 kJ2.166 kcal 9.063 kJ139 kcal 581 kJ278 kcal 1.162 kJ417 kcal 1.743 kJ555 kcal 2.324 kJ694 kcal 2.905 kJ833 kcal 3.486 kJ972 kcal 4.067 kJ1.111 kcal 4.647 kJ1.250 kcal 5.228 kJ1.388 kcal 5.809 kJ1.527 kcal 6.390 kJ1.666 kcal 6.971 kJ361 kcal 1.510 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
Protein13 g78 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
Fett2,5 g15 g1,0 g1,9 g2,9 g3,8 g4,8 g5,8 g6,7 g7,7 g8,7 g9,6 g11 g12 g2,5 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
davon gesättigt0,8 g4,8 g0,3 g0,6 g0,9 g1,2 g1,5 g1,8 g2,2 g2,5 g2,8 g3,1 g3,4 g3,7 g0,8 g
Kohlenhydrate70 g420 g27 g54 g81 g108 g135 g162 g188 g215 g242 g269 g296 g323 g70 g
davon Zucker3,0 g18 g1,2 g2,3 g3,5 g4,6 g5,8 g6,9 g8,1 g9,2 g10 g12 g13 g14 g3,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
Ballaststoffe3,3 g20 g1,3 g2,5 g3,8 g5,1 g6,3 g7,6 g8,9 g10 g11 g13 g14 g15 g3,3 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
Salz0,13 g0,75 g0,05 g0,10 g0,14 g0,19 g0,24 g0,29 g0,34 g0,38 g0,43 g0,48 g0,53 g0,58 g0,13 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst

Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden