MilchproduktePudding & Dessert- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Pudding & Dessert
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Yopro Pudding PistaziengeschmackDanone · 150 gFür 20 g Protein: 139 statt 1166 kcal
Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de
Original Pudding feinherb Schokolade
Dr. Oetker · 48 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 5,8 g
- Energie
- 340 kcal
- Zucker
- 0,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein23 kcal
- Fett28 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker1 kcal
- Sonstiges17 kcal
Sonstiges: der Rest bis zu den 340 kcal der Packung.
So entstehen 6 %
5,8 g
Protein in 100 g
6 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Sonstiges
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
2,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,7 g je 100 kcal.
kein AbzugZucker · 0,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (48 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ163 kcal 683 kJ292 kcal 1.220 kJ583 kcal 2.440 kJ875 kcal 3.660 kJ1.166 kcal 4.880 kJ1.458 kcal 6.100 kJ1.750 kcal 7.320 kJ2.041 kcal 8.540 kJ2.333 kcal 9.760 kJ2.624 kcal 10.980 kJ2.916 kcal 12.200 kJ3.208 kcal 13.420 kJ3.499 kcal 14.640 kJ340 kcal 1.423 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g1,5 g2,7 g5,4 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g3,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,8 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,7 g
- Kohlenhydrate68 g33 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g408 g466 g524 g582 g641 g699 g68 g
- davon Zucker0,2 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g3,5 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g7,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,06 g0,11 g0,22 g0,33 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,89 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (48 g)für 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie340 kcal 1.423 kJ163 kcal 683 kJ292 kcal 1.220 kJ583 kcal 2.440 kJ875 kcal 3.660 kJ1.166 kcal 4.880 kJ1.458 kcal 6.100 kJ1.750 kcal 7.320 kJ2.041 kcal 8.540 kJ2.333 kcal 9.760 kJ2.624 kcal 10.980 kJ2.916 kcal 12.200 kJ3.208 kcal 13.420 kJ3.499 kcal 14.640 kJ340 kcal 1.423 kJ, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,8 g2,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,8 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett3,1 g1,5 g2,7 g5,4 g8,0 g11 g13 g16 g19 g21 g24 g27 g29 g32 g3,1 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt1,7 g0,8 g1,4 g2,9 g4,3 g5,7 g7,2 g8,6 g10 g11 g13 g14 g16 g17 g1,7 g
- Kohlenhydrate68 g33 g58 g116 g175 g233 g291 g349 g408 g466 g524 g582 g641 g699 g68 g
- davon Zucker0,2 g0,1 g0,2 g0,4 g0,5 g0,7 g0,9 g1,1 g1,3 g1,4 g1,6 g1,8 g2,0 g2,2 g0,2 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe7,3 g3,5 g6,2 g12 g19 g25 g31 g37 g44 g50 g56 g62 g68 g75 g7,3 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,13 g0,06 g0,11 g0,22 g0,33 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,89 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,13 g, Pudding & Dessert in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Maisstärke, 23% fettarmes Kakaopulver, Salz. Aroma Vanillin
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Pudding & Dessert
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- Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-GeschmackDanone · EDEKA · Netto Marken-DiscountZum Vergleich: Yopro Pudding Schokolade- Haselnuss-Geschmack
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de, rewe.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,0 von 10
Sättigung: 2,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,7 Punkte1,7 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,7 von 429 g Essen
- Zuckerkein Abzug0,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
5,8 g je 100 g, 2,8 g in der Packung (48 g) laut Open Food Facts. Das sind 6 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Pudding & Dessert, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,8 g × 4 kcal = 23 von 340 kcal, also 6 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts