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Kekse & Gebäck
Produktfoto: BrownieSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: date-limite-app / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
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Erklärung: Läden

EDEKA: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Ei, Gluten · nicht vegan
Erklärung: Woher?

Nicht vegan: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

in allen KettenKette ändern ↓

in Kekse & Gebäck

Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 1462 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 1462 kcal
  3. Mini QuarkbällchenGut & Günstig · 1 StückFür 20 g Protein: 625 statt 1462 kcal
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: edeka.de

Brownie

Dr. Oetker · 300 g

  • viel Zucker, Erklärung

    38,0 g Zucker in 100 g, laut Nährwertangabe (Open Food Facts); mehr als 22,5 g zählt parelo als viel. Gezählt wird aller Zucker, auch der aus Milch oder Obst.

  • Süßungsmittel: Zuckeralkohole laut Open Food Facts, Erklärung

    Süßungsmittel: laut Zutatenliste.

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
6,5 g
Energie
475 kcal
Zucker
38 g
Sättigung0,4 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 77 g aus der Packung
10 g Protein= 154 g aus der Packung
15 g Protein= 231 g aus der Packung
20 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 538 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 615 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 692 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 846 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 923 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Protein wie≈ 3 Eier20 g Protein
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker234 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker263 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker322 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker351 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 77 g aus der Packung
10 g Protein= 154 g aus der Packung
15 g Protein= 231 g aus der Packung
20 g Protein= 308 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 385 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 462 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 538 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 615 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 692 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 769 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 846 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 923 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei6,5 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker38 g Zucker
So viel Protein wie≈ 3 Eier20 g Protein
So viel Zucker wie≈ 38 Würfelzucker114 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 10 Würfelzucker29 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 19 Würfelzucker58 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker88 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 39 Würfelzucker117 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 49 Würfelzucker146 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker175 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 68 Würfelzucker205 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 78 Würfelzucker234 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 88 Würfelzucker263 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 97 Würfelzucker292 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker322 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 117 Würfelzucker351 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 13.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

EDEKA laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Ei, Gluten

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten

Zutaten: Zucker, Weizenmehl, Hühnervollei, Rapsöl, 10 % Schokoladenstückchen (Zucker, Kakaomasse, fettarmes Kakaopulver, Kakaobutter, Emulgator (Lecithine)), 4,9% fettarmes Kakaopulver, Palmfett, Hühnereiweiß, Weizenstärke, Feuchthaltemittel (Sorbit, Glycerin), Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Alkohol, Aroma

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

Mehr Protein pro Kalorie

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de, edeka.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,4 von 10

Sättigung: 0,4 von 10 · geschätzt.

Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
  • Menge0,1 von 421 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,68 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,4 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Brownie?

6,5 g je 100 g, 20 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,5 g × 4 kcal = 26 von 475 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.23, Daten von Open Food Facts, Stand 13.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts