Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2120 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2120 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2120 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Marille Schoki
Lindt · 100 g
je 100 g
- Protein
- 4,5 g
- Energie
- 477 kcal
- Zucker
- 59 g
Kalorien je 100 g
- Protein18 kcal
- Fett198 kcal
- Kohlenhydrate240 kcal
- davon Zucker236 kcal
- Rest21 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 456 von 477 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
4,5 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.154
von 2.796 in Schokolade
498 Produkte teilen sich Platz 2.154 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie477 kcal 1.996 kJ530 kcal 2.218 kJ1.060 kcal 4.435 kJ1.590 kcal 6.653 kJ2.120 kcal 8.870 kJ2.650 kcal 11.088 kJ3.180 kcal 13.305 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.240 kcal 17.740 kJ4.770 kcal 19.958 kJ5.300 kcal 22.175 kJ5.830 kcal 24.393 kJ6.360 kcal 26.610 kJ477 kcal 1.996 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g196 g220 g244 g269 g293 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g14 g29 g43 g58 g72 g87 g101 g116 g130 g144 g159 g173 g13 g
- Kohlenhydrate60 g67 g133 g200 g267 g333 g400 g467 g533 g600 g667 g733 g800 g60 g
- davon Zucker59 g66 g131 g197 g262 g328 g393 g459 g524 g590 g656 g721 g787 g59 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie477 kcal 1.996 kJ530 kcal 2.218 kJ1.060 kcal 4.435 kJ1.590 kcal 6.653 kJ2.120 kcal 8.870 kJ2.650 kcal 11.088 kJ3.180 kcal 13.305 kJ3.710 kcal 15.523 kJ4.240 kcal 17.740 kJ4.770 kcal 19.958 kJ5.300 kcal 22.175 kJ5.830 kcal 24.393 kJ6.360 kcal 26.610 kJ477 kcal 1.996 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein4,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g4,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett22 g24 g49 g73 g98 g122 g147 g171 g196 g220 g244 g269 g293 g22 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt13 g14 g29 g43 g58 g72 g87 g101 g116 g130 g144 g159 g173 g13 g
- Kohlenhydrate60 g67 g133 g200 g267 g333 g400 g467 g533 g600 g667 g733 g800 g60 g
- davon Zucker59 g66 g131 g197 g262 g328 g393 g459 g524 g590 g656 g721 g787 g59 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,21 g0,42 g0,63 g0,84 g1,1 g1,3 g1,5 g1,7 g1,9 g2,1 g2,3 g2,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Marillenbrand (5%), Milchzucker, Invertzucker, Magermilchpulver, Verdickungsmittel (Gummi arabicum), Emulgator (Sojalecithin), Gerstenmalz - extrakt, Aroma Vanillin.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,4 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,1 von 421 g Essen
- ZuckerAbzug 1,012,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Marille Schoki?
4,5 g je 100 g, 4,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 4,5 g × 4 kcal = 18 von 477 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts