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Schokolade
Produktfoto: Lindor LebkuchenSnacks & SüßesSchokolade
Foto: citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
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Erklärung: Läden

REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?

Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2234 kcal
  2. Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2234 kcal
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de

Lindor Lebkuchen

Lindt · 132 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
5,6 g
Energie
625 kcal
Zucker
40 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 89 g aus der Packung
10 g Protein= 179 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 268 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 446 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 804 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 893 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 982 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (132 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei7,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker143 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker179 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker250 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker286 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 89 g aus der Packung
10 g Protein= 179 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 268 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 357 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 446 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 536 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 625 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 714 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 804 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 893 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 982 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 1.071 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (132 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ 1 Ei5,6 g Protein
So viel Zucker wie≈ 13 Würfelzucker40 g Zucker, auch aus Milch
So viel Protein wie≈ 1 Ei7,4 g Protein
So viel Zucker wie≈ 18 Würfelzucker53 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 12 Würfelzucker36 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 24 Würfelzucker71 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 36 Würfelzucker107 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 48 Würfelzucker143 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 60 Würfelzucker179 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 71 Würfelzucker214 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 83 Würfelzucker250 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 95 Würfelzucker286 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 107 Würfelzucker321 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 119 Würfelzucker357 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 131 Würfelzucker393 g Zucker, auch aus Milch
So viel Zucker wie≈ 143 Würfelzucker429 g Zucker, auch aus Milch

Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja

Zutaten: Zucker, pflanzliches Fett (Kokosnuss, Palmkern), Vollmilchpulver, Kakaobutter, Kakaomasse, Gewürzkuchen-Stücken 2% (Tapiokastärke, Zucker, Reismehl, Palmöl, Zuckersirup, Ingwer, Gewürze, Salz, Emulgator (Sojalecithin), Backtriebmittel (Natriumbicarbonat)), Emulgator (Sojalecithin), Gerstenmalzextrakt, Aromen

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.

  • Protein0,5 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
  • Menge0,0 von 416 g Essen
  • ZuckerAbzug 0,56,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Lindor Lebkuchen?

5,6 g je 100 g, 7,4 g in der Packung (132 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,6 g × 4 kcal = 22 von 625 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · citrullus28 / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts