Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1461 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1461 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1461 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 526 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett270 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker188 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 515 von 526 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ365 kcal 1.528 kJ731 kcal 3.057 kJ1.096 kcal 4.585 kJ1.461 kcal 6.113 kJ1.826 kcal 7.642 kJ2.192 kcal 9.170 kJ2.557 kcal 10.698 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.288 kcal 13.755 kJ3.653 kcal 15.283 kJ4.018 kcal 16.812 kJ4.383 kcal 18.340 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g21 g42 g63 g83 g104 g125 g146 g167 g188 g208 g229 g250 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g88 g97 g107 g117 g14 g
- Kohlenhydrate54 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g54 g
- davon Zucker47 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g228 g261 g294 g326 g359 g392 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,12 g0,24 g0,35 g0,47 g0,59 g0,71 g0,83 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie526 kcal 2.201 kJ365 kcal 1.528 kJ731 kcal 3.057 kJ1.096 kcal 4.585 kJ1.461 kcal 6.113 kJ1.826 kcal 7.642 kJ2.192 kcal 9.170 kJ2.557 kcal 10.698 kJ2.922 kcal 12.227 kJ3.288 kcal 13.755 kJ3.653 kcal 15.283 kJ4.018 kcal 16.812 kJ4.383 kcal 18.340 kJ526 kcal 2.201 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g21 g42 g63 g83 g104 g125 g146 g167 g188 g208 g229 g250 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g9,7 g19 g29 g39 g49 g58 g68 g78 g88 g97 g107 g117 g14 g
- Kohlenhydrate54 g38 g75 g113 g150 g188 g225 g263 g300 g338 g375 g413 g450 g54 g
- davon Zucker47 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g228 g261 g294 g326 g359 g392 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,4 g3,7 g4,0 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,12 g0,24 g0,35 g0,47 g0,59 g0,71 g0,83 g0,94 g1,1 g1,2 g1,3 g1,4 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Mandeln, Haselnüsse, Butterreinfett, Magermilchpulver, Glukosesirup, Traubenzucker, Pistazien, Zitronenschalen, Orangenschalen, Invertzuckersirup, Milchzucker, Glukose-Fruktose-Sirup, Marc de Champagne, Kirschwasser, Emulgator (Lecithine (Soja)), Alkohol, Sahnepulver, Vollmilch, Weizenmehl, Kaffee, natürliche Aromen, Feuchthaltemittel (Invertase), Gerstenmalzextrakt, Aromen, Sahne, Salz, Zitronensaftkonzentrat, natürliches Orangenaroma, Überzugsmittel (Gummi arabicum), Säuerungsmittel (Citronensäure), Kokosnussfett, Karamellzuckersirup. Kann andere Schalenfrüchte enthalten. Einige Spezialitäten enthalten Alkohol.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,78,9 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,2 g je 100 g, 7,2 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 526 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts