Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1481 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1481 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1481 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Lindt Mini Pralinés x36
Lindt
je 100 g
- Protein
- 7,2 g
- Energie
- 533 kcal
- Zucker
- 50 g
Kalorien je 100 g
- Protein29 kcal
- Fett288 kcal
- Kohlenhydrate208 kcal
- davon Zucker200 kcal
- Rest8 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 525 von 533 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,2 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ370 kcal 1.549 kJ740 kcal 3.097 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.481 kcal 6.195 kJ1.851 kcal 7.743 kJ2.221 kcal 9.292 kJ2.591 kcal 10.841 kJ2.961 kcal 12.389 kJ3.331 kcal 13.938 kJ3.701 kcal 15.487 kJ4.072 kcal 17.035 kJ4.442 kcal 18.584 kJ533 kcal 2.230 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g15 g
- Kohlenhydrate52 g36 g72 g108 g144 g181 g217 g253 g289 g325 g361 g397 g433 g52 g
- davon Zucker50 g35 g69 g104 g139 g174 g208 g243 g278 g313 g347 g382 g417 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie533 kcal 2.230 kJ370 kcal 1.549 kJ740 kcal 3.097 kJ1.110 kcal 4.646 kJ1.481 kcal 6.195 kJ1.851 kcal 7.743 kJ2.221 kcal 9.292 kJ2.591 kcal 10.841 kJ2.961 kcal 12.389 kJ3.331 kcal 13.938 kJ3.701 kcal 15.487 kJ4.072 kcal 17.035 kJ4.442 kcal 18.584 kJ533 kcal 2.230 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett32 g22 g44 g67 g89 g111 g133 g156 g178 g200 g222 g244 g267 g32 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt15 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g83 g94 g104 g115 g125 g15 g
- Kohlenhydrate52 g36 g72 g108 g144 g181 g217 g253 g289 g325 g361 g397 g433 g52 g
- davon Zucker50 g35 g69 g104 g139 g174 g208 g243 g278 g313 g347 g382 g417 g50 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,5 g0,3 g0,7 g1,0 g1,3 g1,7 g2,0 g2,3 g2,7 g3,0 g3,3 g3,6 g4,0 g0,5 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,33 g0,23 g0,46 g0,69 g0,92 g1,1 g1,4 g1,6 g1,8 g2,1 g2,3 g2,5 g2,8 g0,33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Mandeln, Haselnüsse, Glukose-Fruktose-Sirup, Butterreinfett, Traubenzucker, Magermilchpulver, Kondensmilch, Pistazien, Invertzucker, Zitronenschalen, Orangenschalen, Palmôl, Marc de Champagne, Milchzucker, Emulgator (Sojalecithin), Sahnepulver, Alkohol, Kirschwasser, Kaffee, Orangensaftkonzentrat, natürliches Aroma, Feuchthaltemittel (Invertase), Gerstenmalzextrakt, Aromen, Zitronensaftkonzentrat, fettarmes Kakaopulver, Überzugsmittel (Gummi arabicum). Kann andere Schalenfrüchte enthalten. Einige Spezialitaten enthalten Alkohol.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 419 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,4 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lindt Mini Pralinés x36?
7,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,2 g × 4 kcal = 29 von 533 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts