Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1552 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1552 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1552 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Lindt Zartbitter Chocolade
Lindt · 100 g
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 520 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett279 kcal
- Kohlenhydrate196 kcal
- davon Zucker188 kcal
- Rest18 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 502 von 520 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
6,7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ388 kcal 1.624 kJ776 kcal 3.247 kJ1.164 kcal 4.871 kJ1.552 kcal 6.495 kJ1.940 kcal 8.118 kJ2.328 kcal 9.742 kJ2.716 kcal 11.365 kJ3.104 kcal 12.989 kJ3.493 kcal 14.613 kJ3.881 kcal 16.236 kJ4.269 kcal 17.860 kJ4.657 kcal 19.484 kJ520 kcal 2.176 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g23 g46 g69 g93 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g254 g278 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g99 g113 g128 g142 g156 g170 g19 g
- Kohlenhydrate49 g37 g73 g110 g146 g183 g219 g256 g293 g329 g366 g402 g439 g49 g
- davon Zucker47 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie520 kcal 2.176 kJ388 kcal 1.624 kJ776 kcal 3.247 kJ1.164 kcal 4.871 kJ1.552 kcal 6.495 kJ1.940 kcal 8.118 kJ2.328 kcal 9.742 kJ2.716 kcal 11.365 kJ3.104 kcal 12.989 kJ3.493 kcal 14.613 kJ3.881 kcal 16.236 kJ4.269 kcal 17.860 kJ4.657 kcal 19.484 kJ520 kcal 2.176 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett31 g23 g46 g69 g93 g116 g139 g162 g185 g208 g231 g254 g278 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g14 g28 g43 g57 g71 g85 g99 g113 g128 g142 g156 g170 g19 g
- Kohlenhydrate49 g37 g73 g110 g146 g183 g219 g256 g293 g329 g366 g402 g439 g49 g
- davon Zucker47 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g0 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergen: Soja
Allergene laut Open Food Facts: Soja
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Emulgator (Sojalecithin), Aroma Vanillin, Kakao: 52% mindestens
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,3 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge0,0 von 419 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lindt Zartbitter Chocolade?
6,7 g je 100 g, 6,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 520 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts