Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1453 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1453 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1453 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Hello Pecan Crumble
Lindt · 100 g
je 100 g
- Protein
- 7,6 g
- Energie
- 552 kcal
- Zucker
- 53 g
Kalorien je 100 g
- Protein30 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate220 kcal
- davon Zucker212 kcal
- Rest5 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 547 von 552 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
7,6 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ363 kcal 1.519 kJ726 kcal 3.039 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.453 kcal 6.078 kJ1.816 kcal 7.597 kJ2.179 kcal 9.117 kJ2.542 kcal 10.636 kJ2.905 kcal 12.156 kJ3.268 kcal 13.675 kJ3.632 kcal 15.195 kJ3.995 kcal 16.714 kJ4.358 kcal 18.233 kJ552 kcal 2.310 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g195 g217 g239 g261 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g17 g
- Kohlenhydrate55 g36 g72 g109 g145 g181 g217 g253 g289 g326 g362 g398 g434 g55 g
- davon Zucker53 g35 g70 g105 g139 g174 g209 g244 g279 g314 g349 g384 g418 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,4 g0,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie552 kcal 2.310 kJ363 kcal 1.519 kJ726 kcal 3.039 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.453 kcal 6.078 kJ1.816 kcal 7.597 kJ2.179 kcal 9.117 kJ2.542 kcal 10.636 kJ2.905 kcal 12.156 kJ3.268 kcal 13.675 kJ3.632 kcal 15.195 kJ3.995 kcal 16.714 kJ4.358 kcal 18.233 kJ552 kcal 2.310 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,6 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,6 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g22 g43 g65 g87 g109 g130 g152 g174 g195 g217 g239 g261 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt17 g11 g22 g34 g45 g56 g67 g78 g89 g101 g112 g123 g134 g17 g
- Kohlenhydrate55 g36 g72 g109 g145 g181 g217 g253 g289 g326 g362 g398 g434 g55 g
- davon Zucker53 g35 g70 g105 g139 g174 g209 g244 g279 g314 g349 g384 g418 g53 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,8 g2,3 g2,7 g3,2 g3,6 g4,1 g4,5 g5,0 g5,4 g0,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,13 g0,25 g0,38 g0,50 g0,63 g0,75 g0,88 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Haselnüsse (6%), Magermilchpulver, Pecannüsse (2%). Butterreinfett, Weizenmehl, Emulgator (Sojalecithin), Palmöl, Salz, natürliches Aroma, Aroma Vanillin, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogen - und Natriumbicar - bonat), Glukose-Fruktose-Sirup, Vanille
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Hello Pecan Crumble?
7,6 g je 100 g, 7,6 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,6 g × 4 kcal = 30 von 552 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts