Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1373 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1373 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1373 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Milch Chocolade 55%
Lindt
Ohne Platz · Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,8 g
- Energie
- 604 kcal
- Zucker
- 31 g
Kalorien je 100 g
- Protein35 kcal
- Fett423 kcal
- Kohlenhydrate132 kcal
- davon Zucker124 kcal
- Rest14 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 590 von 604 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 5 %
8,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
Verkauf in Deutschland noch nicht belegt – nicht wegen der Werte
0,3 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,5 g je 100 kcal.
Abzug−0,4Zucker · 5,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie604 kcal 2.527 kJ343 kcal 1.436 kJ686 kcal 2.872 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.373 kcal 5.743 kJ1.716 kcal 7.179 kJ2.059 kcal 8.615 kJ2.402 kcal 10.051 kJ2.745 kcal 11.487 kJ3.089 kcal 12.923 kJ3.432 kcal 14.359 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.118 kcal 17.230 kJ604 kcal 2.527 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g27 g53 g80 g107 g134 g160 g187 g214 g240 g267 g294 g320 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt29 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g198 g29 g
- Kohlenhydrate33 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g33 g
- davon Zucker31 g18 g35 g53 g70 g88 g106 g123 g141 g159 g176 g194 g211 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,1 g5,6 g6,1 g0,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,10 g0,19 g0,29 g0,39 g0,48 g0,58 g0,68 g0,77 g0,87 g0,97 g1,1 g1,2 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie604 kcal 2.527 kJ343 kcal 1.436 kJ686 kcal 2.872 kJ1.030 kcal 4.308 kJ1.373 kcal 5.743 kJ1.716 kcal 7.179 kJ2.059 kcal 8.615 kJ2.402 kcal 10.051 kJ2.745 kcal 11.487 kJ3.089 kcal 12.923 kJ3.432 kcal 14.359 kJ3.775 kcal 15.795 kJ4.118 kcal 17.230 kJ604 kcal 2.527 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett47 g27 g53 g80 g107 g134 g160 g187 g214 g240 g267 g294 g320 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt29 g16 g33 g49 g66 g82 g99 g115 g132 g148 g165 g181 g198 g29 g
- Kohlenhydrate33 g19 g38 g56 g75 g94 g113 g131 g150 g169 g188 g206 g225 g33 g
- davon Zucker31 g18 g35 g53 g70 g88 g106 g123 g141 g159 g176 g194 g211 g31 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,9 g0,5 g1,0 g1,5 g2,0 g2,5 g3,0 g3,5 g4,0 g4,5 g5,1 g5,6 g6,1 g0,9 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,17 g0,10 g0,19 g0,29 g0,39 g0,48 g0,58 g0,68 g0,77 g0,87 g0,97 g1,1 g1,2 g0,17 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, Sahnepulver, Emulgator (Sojalecithin). Kann Haselnüsse und andere Schalenfrüchte enthalten. Feinherbe Milch-Schokolade enthält: Kakao: 55% mindestens
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,3 von 10
Sättigung: 0,3 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,5 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 417 g/ml
- ZuckerAbzug 0,45,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Milch Chocolade 55%?
8,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,8 g × 4 kcal = 35 von 604 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts