Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1436 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1436 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1436 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Frühlingsgrüße
Lindt
je 100 g
- Protein
- 7,8 g
- Energie
- 560 kcal
- Zucker
- 51 g
Kalorien je 100 g
- Protein31 kcal
- Fett306 kcal
- Kohlenhydrate224 kcal
- davon Zucker204 kcal
So entstehen 5 %
7,8 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 484
von 2.796 in Schokolade
800 Produkte teilen sich Platz 484 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie560 kcal 2.343 kJ359 kcal 1.502 kJ718 kcal 3.004 kJ1.077 kcal 4.506 kJ1.436 kcal 6.008 kJ1.795 kcal 7.510 kJ2.154 kcal 9.012 kJ2.513 kcal 10.514 kJ2.872 kcal 12.016 kJ3.231 kcal 13.518 kJ3.590 kcal 15.019 kJ3.949 kcal 16.521 kJ4.308 kcal 18.023 kJ560 kcal 2.343 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g174 g196 g218 g240 g262 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g16 g
- Kohlenhydrate56 g36 g72 g108 g144 g179 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g56 g
- davon Zucker51 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g262 g294 g327 g360 g392 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,7 g4,2 g4,6 g5,1 g5,6 g0,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,12 g0,24 g0,37 g0,49 g0,61 g0,73 g0,85 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie560 kcal 2.343 kJ359 kcal 1.502 kJ718 kcal 3.004 kJ1.077 kcal 4.506 kJ1.436 kcal 6.008 kJ1.795 kcal 7.510 kJ2.154 kcal 9.012 kJ2.513 kcal 10.514 kJ2.872 kcal 12.016 kJ3.231 kcal 13.518 kJ3.590 kcal 15.019 kJ3.949 kcal 16.521 kJ4.308 kcal 18.023 kJ560 kcal 2.343 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,8 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett34 g22 g44 g65 g87 g109 g131 g153 g174 g196 g218 g240 g262 g34 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt16 g10 g21 g31 g41 g51 g62 g72 g82 g92 g103 g113 g123 g16 g
- Kohlenhydrate56 g36 g72 g108 g144 g179 g215 g251 g287 g323 g359 g395 g431 g56 g
- davon Zucker51 g33 g65 g98 g131 g163 g196 g229 g262 g294 g327 g360 g392 g51 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,7 g0,5 g0,9 g1,4 g1,9 g2,3 g2,8 g3,3 g3,7 g4,2 g4,6 g5,1 g5,6 g0,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,19 g0,12 g0,24 g0,37 g0,49 g0,61 g0,73 g0,85 g0,97 g1,1 g1,2 g1,3 g1,5 g0,19 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Haselnüsse, Kakaomasse, Milchzucker, Magermilchpulver, Mandeln, Emulgator (Soja - und Sonnenblumenlecithin), Butterreinfett, Weizenmehl, Gerstenmalzextrakt, Aroma, Eiklar, Salz, Aprikosenkerne, Kokosnussfett, Karamellzuckersirup. Kann andere Schalenfrüchte enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20,1 g
- Menge0,0 von 418 g/ml
- ZuckerAbzug 0,79,1 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Frühlingsgrüße?
7,8 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Milch, Schalenfrüchte, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7,8 g × 4 kcal = 31 von 560 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts