Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1675 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1675 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1675 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Lindt HELLO XMAS Cherry
Lindt · 100 g
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 561 kcal
- Zucker
- 47 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett315 kcal
- Kohlenhydrate216 kcal
- davon Zucker188 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 558 von 561 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
6,7 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.284
von 2.796 in Schokolade
870 Produkte teilen sich Platz 1.284 · sortiert nach Protein pro Kalorie
0,0 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,2 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 8,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie561 kcal 2.347 kJ419 kcal 1.752 kJ837 kcal 3.503 kJ1.256 kcal 5.255 kJ1.675 kcal 7.007 kJ2.093 kcal 8.758 kJ2.512 kcal 10.510 kJ2.931 kcal 12.262 kJ3.349 kcal 14.013 kJ3.768 kcal 15.765 kJ4.187 kcal 17.517 kJ4.605 kcal 19.268 kJ5.024 kcal 21.020 kJ561 kcal 2.347 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g26 g52 g78 g104 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g104 g119 g134 g149 g164 g179 g20 g
- Kohlenhydrate54 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g484 g54 g
- davon Zucker47 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie561 kcal 2.347 kJ419 kcal 1.752 kJ837 kcal 3.503 kJ1.256 kcal 5.255 kJ1.675 kcal 7.007 kJ2.093 kcal 8.758 kJ2.512 kcal 10.510 kJ2.931 kcal 12.262 kJ3.349 kcal 14.013 kJ3.768 kcal 15.765 kJ4.187 kcal 17.517 kJ4.605 kcal 19.268 kJ5.024 kcal 21.020 kJ561 kcal 2.347 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett35 g26 g52 g78 g104 g131 g157 g183 g209 g235 g261 g287 g313 g35 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt20 g15 g30 g45 g60 g75 g90 g104 g119 g134 g149 g164 g179 g20 g
- Kohlenhydrate54 g40 g81 g121 g161 g201 g242 g282 g322 g363 g403 g443 g484 g54 g
- davon Zucker47 g35 g70 g105 g140 g175 g210 g246 g281 g316 g351 g386 g421 g47 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,2 g0,1 g0,3 g0,4 g0,5 g0,6 g0,8 g0,9 g1,0 g1,1 g1,3 g1,4 g1,5 g0,2 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,15 g0,11 g0,22 g0,34 g0,45 g0,56 g0,67 g0,78 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,3 g0,15 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Palmöl, Kakaomasse, Magermilchpulver, Sahnepulver (3%), Kirsch-Granulat [Glukosesirup, Kirschpüree (43%), Kirschsaftkonzentrat (7%), Milchzucker, natürliches Aroma, Geliermittel (Pektin), Weizenmehl, Emulgator (Soja - und Sonnenblumenlecithin), Aromen, Glukose-Fruktose-Sirup, natürliches Aroma, Salz, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogen - und Natriumbicarbonat), Gewürze
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,2 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 20 g
- Menge0,0 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,68,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Lindt HELLO XMAS Cherry?
6,7 g je 100 g, 6,7 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Schalenfrüchte. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 561 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · raturina / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts