Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Milch, Soja · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 2149 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 2149 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 2149 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Schogetten Lotus Biscoff
Schogetten · 100 g
je 100 g
- Protein
- 5,1 g
- Energie
- 548 kcal
- Zucker
- 52 g
Kalorien je 100 g
- Protein20 kcal
- Fett297 kcal
- Kohlenhydrate228 kcal
- davon Zucker208 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 545 von 548 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 3 %
5,1 g
Protein in 100 g
3 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 2.154
von 2.796 in Schokolade
498 Produkte teilen sich Platz 2.154 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie548 kcal 2.293 kJ537 kcal 2.248 kJ1.075 kcal 4.496 kJ1.612 kcal 6.744 kJ2.149 kcal 8.991 kJ2.686 kcal 11.239 kJ3.224 kcal 13.487 kJ3.761 kcal 15.735 kJ4.298 kcal 17.983 kJ4.835 kcal 20.231 kJ5.373 kcal 22.479 kJ5.910 kcal 24.727 kJ6.447 kcal 26.974 kJ548 kcal 2.293 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g32 g65 g97 g129 g162 g194 g226 g259 g291 g324 g356 g388 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g19 g37 g56 g75 g93 g112 g130 g149 g168 g186 g205 g224 g19 g
- Kohlenhydrate57 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g57 g
- davon Zucker52 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,29 g0,59 g0,88 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie548 kcal 2.293 kJ537 kcal 2.248 kJ1.075 kcal 4.496 kJ1.612 kcal 6.744 kJ2.149 kcal 8.991 kJ2.686 kcal 11.239 kJ3.224 kcal 13.487 kJ3.761 kcal 15.735 kJ4.298 kcal 17.983 kJ4.835 kcal 20.231 kJ5.373 kcal 22.479 kJ5.910 kcal 24.727 kJ6.447 kcal 26.974 kJ548 kcal 2.293 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,1 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett33 g32 g65 g97 g129 g162 g194 g226 g259 g291 g324 g356 g388 g33 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt19 g19 g37 g56 g75 g93 g112 g130 g149 g168 g186 g205 g224 g19 g
- Kohlenhydrate57 g56 g112 g168 g224 g279 g335 g391 g447 g503 g559 g615 g671 g57 g
- davon Zucker52 g51 g102 g153 g204 g255 g306 g357 g408 g459 g510 g561 g612 g52 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe0,1 g0,1 g0,1 g0,2 g0,2 g0,3 g0,3 g0,4 g0,4 g0,5 g0,5 g0,6 g0,6 g0,1 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,30 g0,29 g0,59 g0,88 g1,2 g1,5 g1,8 g2,1 g2,4 g2,6 g2,9 g3,2 g3,5 g0,30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Milch, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja
Zutaten: Zucker, Vollmilchpulver, Kakaobutter, Palmfett, pflanzliche Öle (Palm, Raps), Kakaomasse, Weizenmehl, Süßmolkenpulver, Sahnepulver, Kandissirup, Emulgator: Lecithine (Soja); Milchzucker, Sojamehl, Salz, Backtriebmittel: E500; Säureregulator: Citronensäure; Zimt, Vanilleextrakt..
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de, rossmann.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10
Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte0,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,1 von 20 g
- Menge0,1 von 418 g Essen
- ZuckerAbzug 0,79,5 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,0 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Schogetten Lotus Biscoff?
5,1 g je 100 g, 5,1 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Schalenfrüchte, Erdnüsse. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,1 g × 4 kcal = 20 von 548 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · tbm / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts