Snacks & Süßes- Merkmale
- vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Vegan: laut Zutatenliste oder Aufdruck. Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mikrowellen Popcorn salzig
Chio · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 8,5 g
- Energie
- 407 kcal
- Zucker
- 1,2 g
Kalorien je 100 g
- Protein34 kcal
- Fett153 kcal
- Kohlenhydrate204 kcal
- davon Zucker5 kcal
- Rest16 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 391 von 407 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 8 %
8,5 g
Protein in 100 g
8 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
NährwerteProtein in Eiern
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie407 kcal 1.703 kJ239 kcal 1.002 kJ479 kcal 2.003 kJ718 kcal 3.005 kJ958 kcal 4.007 kJ1.197 kcal 5.008 kJ1.436 kcal 6.010 kJ1.676 kcal 7.012 kJ1.915 kcal 8.014 kJ2.155 kcal 9.015 kJ2.394 kcal 10.017 kJ2.634 kcal 11.019 kJ2.873 kcal 12.020 kJ407 kcal 1.703 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g35 g5,0 g
- Kohlenhydrate51 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g51 g
- davon Zucker1,2 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g1,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g8,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g10,6 g11,8 g12,9 g14,1 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie407 kcal 1.703 kJ239 kcal 1.002 kJ479 kcal 2.003 kJ718 kcal 3.005 kJ958 kcal 4.007 kJ1.197 kcal 5.008 kJ1.436 kcal 6.010 kJ1.676 kcal 7.012 kJ1.915 kcal 8.014 kJ2.155 kcal 9.015 kJ2.394 kcal 10.017 kJ2.634 kcal 11.019 kJ2.873 kcal 12.020 kJ407 kcal 1.703 kJ, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein8,5 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g8,5 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett17 g10 g20 g30 g40 g50 g60 g70 g80 g90 g100 g110 g120 g17 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt5,0 g2,9 g5,9 g8,8 g12 g15 g18 g21 g24 g26 g29 g32 g35 g5,0 g
- Kohlenhydrate51 g30 g60 g90 g120 g150 g180 g210 g240 g270 g300 g330 g360 g51 g
- davon Zucker1,2 g0,7 g1,4 g2,1 g2,8 g3,5 g4,2 g4,9 g5,6 g6,4 g7,1 g7,8 g8,5 g1,2 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe8,8 g5,2 g10 g16 g21 g26 g31 g36 g41 g47 g52 g57 g62 g8,8 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz2,0 g1,2 g2,4 g3,5 g4,7 g5,9 g7,1 g8,2 g9,4 g10,6 g11,8 g12,9 g14,1 g2,0 g, Snacks & Süßes in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Mais (84 %), Salfett, Sonnenblumenöl, Speisesalz, Emulgator (Sonnenblumenlecithine).
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,1 von 10
Sättigung: 2,1 von 10 · geschätzt.
- Protein0,9 Punkte2,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,9 von 22,2 g
- Menge0,3 von 425 g Essen
- Zuckerkein Abzugkein zugesetzter Zucker laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
8,5 g je 100 g, 8,5 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 8 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Vegan laut Zutatenliste oder Aufdruck. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Snacks & Süßes, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 8,5 g × 4 kcal = 34 von 407 kcal, also 8 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts