Snacks & SüßesSalzige Snacks- Merkmale
- ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Salzige Snacks
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Protein-Chips - PaprikageschmackAldi Sports · 60 gFür 20 g Protein: 196 statt 1860 kcal
- Alnatura LinsenwaffelnAlnatura · 100 gFür 20 g Protein: 267 statt 1860 kcal
- Risbellis Linsencracker Highprotein - Tomate & Paprikareis-fit · 40 gFür 20 g Protein: 307 statt 1860 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, rewe.de
Tortillas Mexican BBQ Style
Chio · 110 g
je 100 g
- Protein
- 5,3 g
- Energie
- 493 kcal
- Zucker
- 3,7 g
Kalorien je 100 g
- Protein21 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate272 kcal
- davon Zucker15 kcal
- Rest11 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 482 von 493 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 4 %
5,3 g
Protein in 100 g
4 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 975
von 1.608 in Salzige Snacks
401 Produkte teilen sich Platz 975 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ542 kcal 2.269 kJ465 kcal 1.946 kJ930 kcal 3.892 kJ1.395 kcal 5.838 kJ1.860 kcal 7.784 kJ2.325 kcal 9.730 kJ2.791 kcal 11.676 kJ3.256 kcal 13.622 kJ3.721 kcal 15.568 kJ4.186 kcal 17.514 kJ4.651 kcal 19.460 kJ5.116 kcal 21.406 kJ5.581 kcal 23.351 kJ493 kcal 2.063 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g23 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g139 g158 g178 g198 g218 g238 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g2,3 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,1 g
- Kohlenhydrate68 g75 g64 g128 g192 g257 g321 g385 g449 g513 g577 g642 g706 g770 g68 g
- davon Zucker3,7 g4,1 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g4,6 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,7 g1,4 g2,8 g4,2 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11,3 g12,7 g14,2 g15,6 g17,0 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (110 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie493 kcal 2.063 kJ542 kcal 2.269 kJ465 kcal 1.946 kJ930 kcal 3.892 kJ1.395 kcal 5.838 kJ1.860 kcal 7.784 kJ2.325 kcal 9.730 kJ2.791 kcal 11.676 kJ3.256 kcal 13.622 kJ3.721 kcal 15.568 kJ4.186 kcal 17.514 kJ4.651 kcal 19.460 kJ5.116 kcal 21.406 kJ5.581 kcal 23.351 kJ493 kcal 2.063 kJ, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein5,3 g5,8 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g5,3 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g23 g20 g40 g59 g79 g99 g119 g139 g158 g178 g198 g218 g238 g21 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,1 g2,3 g2,0 g4,0 g5,9 g7,9 g9,9 g12 g14 g16 g18 g20 g22 g24 g2,1 g
- Kohlenhydrate68 g75 g64 g128 g192 g257 g321 g385 g449 g513 g577 g642 g706 g770 g68 g
- davon Zucker3,7 g4,1 g3,5 g7,0 g10 g14 g17 g21 g24 g28 g31 g35 g38 g42 g3,7 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe4,2 g4,6 g4,0 g7,9 g12 g16 g20 g24 g28 g32 g36 g40 g44 g48 g4,2 g, Salzige Snacks in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g1,7 g1,4 g2,8 g4,2 g5,7 g7,1 g8,5 g9,9 g11,3 g12,7 g14,2 g15,6 g17,0 g1,5 g, Salzige Snacks in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ, Packung und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Maismehl (64%), pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps in veränderlichen Gewichtsanteilen), Stärke, Zucker, Speisesalz, Gewürze, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Zwiebelpulver, Tomatenpulver, Chilipulver, Emulgator (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren), Knoblauchpulver, Säuerungsmittel (Citronensäure), Raucharoma, Farbstoff (Paprikaextrakt), Kräuter.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, ironmaxx.de, dm.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,8 von 10
Sättigung: 0,8 von 10 · geschätzt.
- Protein0,5 Punkte1,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,4 von 20,9 g
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,10,8 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,8 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Tortillas Mexican BBQ Style?
5,3 g je 100 g, 5,8 g in der Packung (110 g) laut Open Food Facts. Das sind 4 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Spuren laut Open Food Facts: Gluten. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Salzige Snacks, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 5,3 g × 4 kcal = 21 von 493 kcal, also 4 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · gourmet / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.21, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts