Snacks & SüßesSchokolade- Merkmale
- Gluten, Soja · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Schokolade
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Crunchy PeanutRitter Sport · 75 gFür 20 g Protein: 602 statt 1447 kcal
- Peanut Butter Cups Dark ChocolateGo Nuts · 34 gFür 20 g Protein: 756 statt 1447 kcal
- Schokolade 99% CacaoLindtFür 20 g Protein: 819 statt 1447 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
Waffelblätter in Zartbitterschokolade
linea natura · 100 g
Ohne Platz · noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte ›
je 100 g
- Protein
- 7,0 g
- Energie
- 506 kcal
- Zucker
- 36 g
Kalorien je 100 g
- Protein28 kcal
- Fett273 kcal
- Kohlenhydrate206 kcal
- davon Zucker143 kcal
So entstehen 5 %
7 g
Protein in 100 g
5 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
0,6 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 1,4 g je 100 kcal.
Abzug−0,6Zucker · 7,1 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie506 kcal 2.118 kJ362 kcal 1.513 kJ723 kcal 3.026 kJ1.085 kcal 4.539 kJ1.447 kcal 6.052 kJ1.808 kcal 7.566 kJ2.170 kcal 9.079 kJ2.532 kcal 10.592 kJ2.893 kcal 12.105 kJ3.255 kcal 13.618 kJ3.616 kcal 15.131 kJ3.978 kcal 16.644 kJ4.340 kcal 18.157 kJ506 kcal 2.118 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g216 g238 g260 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g13 g26 g39 g51 g64 g77 g90 g103 g116 g129 g141 g154 g18 g
- Kohlenhydrate51 g37 g73 g110 g147 g184 g220 g257 g294 g330 g367 g404 g441 g51 g
- davon Zucker36 g26 g51 g77 g102 g128 g153 g179 g204 g230 g255 g281 g306 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g7,5 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g75 g82 g90 g10 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,29 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie506 kcal 2.118 kJ362 kcal 1.513 kJ723 kcal 3.026 kJ1.085 kcal 4.539 kJ1.447 kcal 6.052 kJ1.808 kcal 7.566 kJ2.170 kcal 9.079 kJ2.532 kcal 10.592 kJ2.893 kcal 12.105 kJ3.255 kcal 13.618 kJ3.616 kcal 15.131 kJ3.978 kcal 16.644 kJ4.340 kcal 18.157 kJ506 kcal 2.118 kJ, Schokolade in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein7,0 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g7,0 g, Schokolade in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett30 g22 g43 g65 g87 g108 g130 g152 g173 g195 g216 g238 g260 g30 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt18 g13 g26 g39 g51 g64 g77 g90 g103 g116 g129 g141 g154 g18 g
- Kohlenhydrate51 g37 g73 g110 g147 g184 g220 g257 g294 g330 g367 g404 g441 g51 g
- davon Zucker36 g26 g51 g77 g102 g128 g153 g179 g204 g230 g255 g281 g306 g36 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe10 g7,5 g15 g22 g30 g37 g45 g52 g60 g67 g75 g82 g90 g10 g, Schokolade in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,05 g0,04 g0,07 g0,11 g0,14 g0,18 g0,21 g0,25 g0,29 g0,32 g0,36 g0,39 g0,43 g0,05 g, Schokolade in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 07.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
ZutatenAllergene: Gluten, Soja
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja
Zutaten: Zartbitterschokolade 82%: Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Sojalecithine, Waffel 18%: Weizenmehl, pflanzliches Fett (Sonnenblume), Karamellzuckersirup, Emulgator Sojalecithine, Backtriebmittel Natriumcarbonate, Meersalz.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Zur Rangliste: SchokoladeFotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?0,6 von 10
Sättigung: 0,6 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein0,6 Punkte1,4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 22,1 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge0,0 von 420 g Essen
- ZuckerAbzug 0,67,1 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 0,6 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
7,0 g je 100 g, 7,0 g in der Packung (100 g) laut Open Food Facts. Das sind 5 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Ei, Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Schokolade, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 7 g × 4 kcal = 28 von 506 kcal, also 5 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 07.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts