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Produktfoto: Soft Cake Cola-ZitroneSnacks & SüßesKekse & Gebäck
Foto: kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0Kein ProduktfotoFoto bei Open Food Facts ergänzen
Gibt's bei
Erklärung: Läden

Kaufland, Netto Marken-Discount und REWE: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.

Merkmale
Ei, Gluten, Soja · mit Süßungsmittel
Erklärung: Woher?

Mit Süßungsmittel: laut Zutatenliste. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.

Mehr Protein pro Kalorie

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Die Besten je Sorte, foto-geprüft

  1. Yippie Protein cookie bitesWeider · 50 gFür 20 g Protein: 276 statt 2547 kcal
  2. Thai Fortune RollThong Tham Nai · 100 gFür 20 g Protein: 560 statt 2547 kcal
  3. BiskuitzungenSchulte · 200 gFür 20 g Protein: 696 statt 2547 kcal
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: globus.de

Soft Cake Cola-Zitrone

Griesson · 300 g

der Kalorien aus ProteinRechenweg

je 100 g

Protein
3,0 g
Energie
382 kcal
Zucker
52 g
viel Zucker
Sättigung0,0 von 10 · geschätzt. Erklärung öffnenMehr Protein pro Kalorie in allen Ketten
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker

Nährwerte

5 g Protein= 167 g aus der Packung
10 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.167 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.833 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker347 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker433 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 173 Würfelzucker520 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 202 Würfelzucker607 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 231 Würfelzucker693 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 289 Würfelzucker867 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 318 Würfelzucker953 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 347 Würfelzucker1.040 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Nährwerte

5 g Protein= 167 g aus der Packung
10 g Protein= 333 g, mehr als eine Packung
15 g Protein= 500 g, mehr als eine Packung
20 g Protein= 667 g, mehr als eine Packung
25 g Protein= 833 g, mehr als eine Packung
30 g Protein= 1.000 g, mehr als eine Packung
35 g Protein= 1.167 g, mehr als eine Packung
40 g Protein= 1.333 g, mehr als eine Packung
45 g Protein= 1.500 g, mehr als eine Packung
50 g Protein= 1.667 g, mehr als eine Packung
55 g Protein= 1.833 g, mehr als eine Packung
60 g Protein= 2.000 g, mehr als eine Packung

Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (300 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein

Erklärung: Woher die Bezugswerte?

1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.

1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.

Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.

So viel Protein wie≈ ½ Ei3,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 17 Würfelzucker52 g Zucker
So viel Protein wie≈ 1½ Eier9,0 g Protein
So viel Zucker wie≈ 52 Würfelzucker156 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 29 Würfelzucker87 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 58 Würfelzucker173 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 87 Würfelzucker260 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 116 Würfelzucker347 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 144 Würfelzucker433 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 173 Würfelzucker520 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 202 Würfelzucker607 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 231 Würfelzucker693 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 260 Würfelzucker780 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 289 Würfelzucker867 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 318 Würfelzucker953 g Zucker
So viel Zucker wie≈ 347 Würfelzucker1.040 g Zucker

Quelle: Open Food Facts, Stand 10.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden

Preisekein Preis

Wo gibt’s das?

Kaufland, Netto Marken-Discount und REWE laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.

ZutatenAllergene: Ei, Gluten, Soja

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja

Zutaten: Glukose-Fruktose-Sirup, Zucker, Weizenmehl, Kakaomasse, flüssiges Hühnervollei (6% ) , Palmfett, Kakaobutter, Stabilisator (Sorbitsirup), Weizenstärke, Geliermittel (Pektin), Säuerungsmittel (Citronensäure), Emulgatoren (Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren, Lecithine (Soja)), natürliche Aromen, Tapiokastärke, Backtriebmittel (Ammoniumhydrogencarbonat, Natriumhydrogencarbonat), Zitronensaftkonzentrat (0,1 %)*, Farbstoff (Zuckerkulör), Säureregulator (Mononatriumcitrat), Speisesalz, natürliches Vanillearoma. *entspricht 0,3% Zitronensaft.

Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.

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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rossmann.de, bodylab24.de

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Kurz gefragt

Wie schätzt parelo die Sättigung?0,0 von 10

Sättigung: 0,0 von 10 · geschätzt.

  • Protein0,4 Punkte0,8 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
  • Ballaststoffe0,2 von 20,5 g
  • Menge0,5 von 426 g Essen
  • ZuckerAbzug 1,113,6 g zugesetzt laut Zutatenliste · zieht bis zu 2 ab

zusammen 0,0 von 10

Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo

Wie viel Protein hat Soft Cake Cola-Zitrone?

3,0 g je 100 g, 9,0 g in der Packung (300 g) laut Open Food Facts. Das sind 3 von 100 kcal aus Protein.

Allergene und vegan

Allergene laut Open Food Facts: Ei, Gluten, Soja. Spuren laut Open Food Facts: Milch, Schalenfrüchte. Es gilt die Packung.

So rechnet parelo

Kategorie: Kekse & Gebäck, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.

Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 3 g × 4 kcal = 12 von 382 kcal, also 3 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.

Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · kakao / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0

Methodik 2026.11-m0.9.22, Daten von Open Food Facts, Stand 10.11.2026. So rechnet parelo

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Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts