Fertiggerichte- Gibt's bei
- GlobusmyTime
Erklärung: Läden
Globus und myTime: dort haben wir einen Preis. EDEKA und Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei diesen Ketten eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen KettenKette ändern ↓
in Fertiggerichte
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Bourbon BBQ Pulled ChickenRib World · 360 gFür 20 g Protein: 121 statt 484 kcal
- SahnegeschnetzeltesBäuerliche Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall · 400 gFür 20 g Protein: 161 statt 484 kcal
- Salat grilled ChickenNico Frisch · 245 gFür 20 g Protein: 166 statt 484 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de
Pizza Salami Die Ofenfrische
Dr. Oetker · 390 g
je 100 g
- Protein
- 9,5 g
- Energie
- 230 kcal
- Zucker
- 3,2 g
ab 3,69 € · ab 9,46 €/kg
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
Kalorien je 100 g
- Protein38 kcal
- Fett77 kcal
- Kohlenhydrate112 kcal
- davon Zucker13 kcal
- Rest3 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 227 von 230 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
9,5 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 1.543
von 4.002 in Fertiggerichte
342 Produkte teilen sich Platz 1.543 · sortiert nach Protein pro Kalorie
3,1 von 10geschätzt
Vor allem das Protein: 4,1 g je 100 kcal.
Abzug−0,1Zucker · 1,4 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (390 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie230 kcal 962 kJ897 kcal 3.753 kJ121 kcal 506 kJ242 kcal 1.013 kJ363 kcal 1.519 kJ484 kcal 2.026 kJ605 kcal 2.532 kJ726 kcal 3.039 kJ847 kcal 3.545 kJ968 kcal 4.052 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.211 kcal 5.065 kJ1.332 kcal 5.571 kJ1.453 kcal 6.078 kJ230 kcal 962 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,5 g33 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g18 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g4,6 g
- Kohlenhydrate28 g109 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g28 g
- davon Zucker3,2 g12 g1,7 g3,4 g5,1 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g7,8 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g5,9 g0,79 g1,6 g2,4 g3,2 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,9 g8,7 g9,5 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gganze Packung (390 g)für 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie230 kcal 962 kJ897 kcal 3.753 kJ121 kcal 506 kJ242 kcal 1.013 kJ363 kcal 1.519 kJ484 kcal 2.026 kJ605 kcal 2.532 kJ726 kcal 3.039 kJ847 kcal 3.545 kJ968 kcal 4.052 kJ1.089 kcal 4.558 kJ1.211 kcal 5.065 kJ1.332 kcal 5.571 kJ1.453 kcal 6.078 kJ230 kcal 962 kJ, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein9,5 g37 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g9,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett8,5 g33 g4,5 g8,9 g13 g18 g22 g27 g31 g36 g40 g45 g49 g54 g8,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt4,6 g18 g2,4 g4,8 g7,3 g9,7 g12 g15 g17 g19 g22 g24 g27 g29 g4,6 g
- Kohlenhydrate28 g109 g15 g29 g44 g59 g74 g88 g103 g118 g133 g147 g162 g177 g28 g
- davon Zucker3,2 g12 g1,7 g3,4 g5,1 g6,7 g8,4 g10 g12 g13 g15 g17 g19 g20 g3,2 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe2,0 g7,8 g1,1 g2,1 g3,2 g4,2 g5,3 g6,3 g7,4 g8,4 g9,5 g11 g12 g13 g2,0 g, Fertiggerichte in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz1,5 g5,9 g0,79 g1,6 g2,4 g3,2 g3,9 g4,7 g5,5 g6,3 g7,1 g7,9 g8,7 g9,5 g1,5 g, Fertiggerichte in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ und Packung umgerechnet von parelo · Fehler melden
PreisePreise von 2 Anbietern
Wo gibt’s das?
Preise laut Globus und myTime. Preis bei EDEKA laut Open Prices. Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Globusab 3,69 € · 390 g · ab 9,46 €/kgGlobus-Märkte · 04.11.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis in Globus-Märkten, Stand 04.11.2026. Im Markt kann der Preis abweichen.
- myTime4,39 € · 390 g · 11,26 €/kgmyTime online · 11.10.2026
Erklärung: Zum Preis
Preis im myTime-Onlineshop, Stand 11.10.2026.
- EDEKA3,69 € · 390 g · 9,46 €/kgEDEKA Berlin · älterer Preis, gesehen im Dezember 2025 · kann heute abweichen 46 Produkte teilen sich Platz 214 von 523
Erklärung: Zum Preis
Preis bei EDEKA in Berlin, gesehen am 29.12.2025 (Open Prices). Daten: Open Prices, ODbL. Älter als 45 Tage: Im Laden kann der Preis heute abweichen.
- Lidlkein Preis64 Produkte teilen sich Platz 288 von 738
Globus nennt „ab“-Preise. Im Markt kann der Preis abweichen.
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, 15% Tomatenpüree, 12% KÄSE (schnittfester MOZZARELLA, EDAMER), 10% Salami (Schweinefleisch, Speck, Salz, Gewürze, Dextrose, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Gewürzextrakte, Stabilisator (Natriumnitrit), Antioxidationsmittel (Extrakt aus Rosmarin, Natriumascorbat), Rauch), Hefe, Salz, Palmfett, Zucker, Säureregulatoren (Calciumphosphate, Calciumcitrate), Rapsöl, Backtriebmittel (Natriumhydrogencarbonat), Emulgator (Mono - und Diacetylweinsäureester von Mono - und Diglyceriden von Speisefettsäuren), Petersilie, Oregano, Dextrose, Gewürze. Kann enthalten: SOJA, SENF.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: rewe.de, edeka.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,1 von 10
Sättigung: 3,1 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4,1 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,3 von 20,9 g
- Menge1,4 von 443 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,4 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,1 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Pizza Salami Die Ofenfrische?
9,5 g je 100 g, 37 g in der Packung (390 g) laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Fertiggerichte, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 9,5 g × 4 kcal = 38 von 230 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 04.10.2026. Foto ansehen · moon-rabbit / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts