Getreide & Backwaren- Gibt's bei
Erklärung: Läden
Lidl: Laut Open Food Facts haben Nutzer das Produkt bei dieser Kette eingetragen. Ein Hinweis, keine Zusage der Kette.
- Merkmale
- Gluten, Milch · nicht vegan · ohne Süßstoff
Erklärung: Woher?
Nicht vegan und ohne Süßstoff: laut Zutatenliste. Ohne Süßstoff heißt nicht ungesüßt: Zucker ist drin. Allergene laut Open Food Facts, oft unvollständig. Es gilt die Packung.
je 100 g
- Protein
- 6,2 g
- Energie
- 154 kcal
- Zucker
- 12 g
Kalorien je 100 g
- Protein25 kcal
- Fett37 kcal
- Kohlenhydrate88 kcal
- davon Zucker48 kcal
- Rest4 kcal
Protein, Fett und Kohlenhydrate ergeben 150 von 154 kcal. Die Summe weicht ab, weil Packungen runden und auch Stoffe mitzählen, die hier nicht stehen.
So entstehen 16 %
6,2 g
Protein in 100 g
16 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
- Rest
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Ohne Platz
noch nicht foto-geprüft – nicht wegen der Werte
3,5 von 10geschätzt
Vor allem die Menge: 100 kcal sind hier 65 g.
Abzug−0,6Zucker · 7,8 g je 100 kcal, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker. Nicht gemessen.
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie154 kcal 644 kJ124 kcal 520 kJ248 kcal 1.039 kJ373 kcal 1.559 kJ497 kcal 2.079 kJ621 kcal 2.598 kJ745 kcal 3.118 kJ869 kcal 3.637 kJ994 kcal 4.157 kJ1.118 kcal 4.677 kJ1.242 kcal 5.196 kJ1.366 kcal 5.716 kJ1.490 kcal 6.236 kJ154 kcal 644 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g17 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g4,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,6 g
- Kohlenhydrate22 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g22 g
- davon Zucker12 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g6,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,56 g0,68 g0,79 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,14 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie154 kcal 644 kJ124 kcal 520 kJ248 kcal 1.039 kJ373 kcal 1.559 kJ497 kcal 2.079 kJ621 kcal 2.598 kJ745 kcal 3.118 kJ869 kcal 3.637 kJ994 kcal 4.157 kJ1.118 kcal 4.677 kJ1.242 kcal 5.196 kJ1.366 kcal 5.716 kJ1.490 kcal 6.236 kJ154 kcal 644 kJ, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,2 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,2 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett4,1 g3,3 g6,6 g9,9 g13 g17 g20 g23 g26 g30 g33 g36 g40 g4,1 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt2,6 g2,1 g4,2 g6,3 g8,4 g10 g13 g15 g17 g19 g21 g23 g25 g2,6 g
- Kohlenhydrate22 g18 g35 g53 g71 g89 g106 g124 g142 g160 g177 g195 g213 g22 g
- davon Zucker12 g9,7 g19 g29 g39 g48 g58 g68 g77 g87 g97 g106 g116 g12 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffe6,0 g4,8 g9,7 g15 g19 g24 g29 g34 g39 g44 g48 g53 g58 g6,0 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, viel Ballaststoffe zuerst
- Salz0,14 g0,11 g0,23 g0,34 g0,45 g0,56 g0,68 g0,79 g0,90 g1,0 g1,1 g1,2 g1,4 g0,14 g, Getreide & Backwaren in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 06.11.2026 · kJ und Portion umgerechnet von parelo · Fehler melden
Preisekein Preis
Wo gibt’s das?
Lidl laut Open Food Facts, nicht von den Ketten bestätigt.
- Lidlkein Preis
ZutatenAllergene: Gluten, Milch
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch
Zutaten: 70% Fettarmer Joghurt mild, 16% Müsli mit Vollmilch - und Zartbitterschokolade (Hafervollkornflocken, Weizenvollkornflocken, Reis-Kakao-Extrudat (Reismehl, Zucker, Glukosesirup, fettarmes Kakaopulver, Speisesalz, natürliches Aroma), 1,3% Vollmilchschokolade" (Zucker, Kakaomasse, Vollmilchpulver, Kakaobutter), Cornflakes (Mais, Zucker, Speisesalz, Gerstenmalzextrakt), 0,6% Zartbitterschokolade (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter), kakaohaltiges Getränkepulver (Zucker, fettarmes Kakaopulver, Dextrose, Speisesalz, natürliches Aroma), 13% Stracciatellazubereitung (Saccharose, Schokosplits (Schokolade dunkel (Kakaomasse, Kakaobutter, Zucker)), modifizierte Stärke, natürliches Aroma, Stabilisatoren: E412, E415, E440; Säureregulator: E330), 1% kakaohaltiges Getränkepulver (Zucker, 0,23% stark entöltes Kakaopulver*; Emulgator: E322; Speisesalz, Zimt), Konservierungsstoff: Kaliumsorbat. Kann Spuren von Erdnuss, Soja, Schalenfrüchten, Senf und Sesam enthalten.
Zutaten laut Open Food Facts. Es gilt die Packung, besonders bei Allergenen.
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?3,5 von 10
Sättigung: 3,5 von 10 · geschätzt.
Den zugesetzten Zucker können wir nicht ablesen; aller Zucker zählt als Abzug. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,5 Punkte4 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,6 von 23,9 g, davon zählen höchstens 1,5 g (zugesetzte Ballaststoffe)
- Menge2,0 von 465 g/ml
- ZuckerAbzug 0,67,8 g, zugesetzter Anteil nicht ablesbar, ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 3,5 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat dieses Produkt?
6,2 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 16 von 100 kcal aus Protein.
Allergene und vegan
Allergene laut Open Food Facts: Gluten, Milch. Spuren laut Open Food Facts: Senf, Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Soja. Nicht vegan laut Zutatenliste. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Getreide & Backwaren, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,2 g × 4 kcal = 25 von 154 kcal, also 16 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Noch nicht foto-geprüft.
Methodik 2026.11-m0.9.20, Daten von Open Food Facts, Stand 06.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts