MilchprodukteFrischkäse- Merkmale
- Zutaten nicht ausgewertet
Erklärung: Woher?
Die Liste ist vom Packungsfoto gelesen; Kollagen und Süßungsmittel prüfen wir darin noch nicht. Der Platz zählt nach Nährwerten.
Mehr Protein pro Kalorie
in allen Ketten
in Frischkäse
Die Besten je Sorte, foto-geprüft
- Exquisa Frischkäse Fitline 0,2% KräuterExquisa · 200 gFür 20 g Protein: 126 statt 690 kcal
- Protein VanillaArlaFür 20 g Protein: 146 statt 690 kcal
- ZiegenfrischkäseEDEKA Bio · 150 gFür 20 g Protein: 318 statt 690 kcal
Fotos: Open Food Facts, teils bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de, edeka-foodservice.de
Almette Knoblauch
Almette · 1 Stück
je 100 g
- Protein
- 6,7 g
- Energie
- 231 kcal
- Zucker
- 4,1 g
Kalorien je 100 g
- Protein27 kcal
- Fett189 kcal
- Kohlenhydrate16 kcal
- davon Zucker16 kcal
So entstehen 11 %
6,7 g
Protein in 100 g
11 %
der Kalorien aus Protein
- Protein
- Fett
- Kohlenhydrate
- davon Zucker
- Wasser und anderes
Fett hat 9 kcal je Gramm, Protein und Kohlenhydrate 4, Wasser keine.
Platz 122
von 427 in Frischkäse
28 Produkte teilen sich Platz 122 · sortiert nach Protein pro Kalorie
NährwerteProtein in Eiern, Zucker in Würfelzucker
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie231 kcal 967 kJ172 kcal 721 kJ345 kcal 1.443 kJ517 kcal 2.164 kJ690 kcal 2.885 kJ862 kcal 3.606 kJ1.034 kcal 4.328 kJ1.207 kcal 5.049 kJ1.379 kcal 5.770 kJ1.551 kcal 6.491 kJ1.724 kcal 7.213 kJ1.896 kcal 7.934 kJ2.069 kcal 8.655 kJ231 kcal 967 kJ, Frischkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g21 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g104 g115 g125 g14 g
- Kohlenhydrate4,1 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g4,1 g
- davon Zucker4,1 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g4,1 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,7 g1,2 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Nährwerte
Auf einen Blick · je 100 gfür 5 g Proteinfür 10 g Proteinfür 15 g Proteinfür 20 g Proteinfür 25 g Proteinfür 30 g Proteinfür 35 g Proteinfür 40 g Proteinfür 45 g Proteinfür 50 g Proteinfür 55 g Proteinfür 60 g Protein
Erklärung: Woher die Bezugswerte?
1 Ei (Größe M) ≈ 6,1 g Protein: 49,28 g ohne Schale × 12,4 g Protein je 100 g. Mittel aus 24 gewogenen Eiern mit 52–61 g (Größe M: 53 bis unter 63 g). Quellen: USDA FoodData Central, LGL Bayern.
1 Würfelzucker = 3 g: Region Hannover, Zuckerliste.
Gerechnet von parelo, auf halbe Eier und ganze Würfel gerundet. Nur ein Größenvergleich, kein Vergleich der Proteinqualität.
- Energie231 kcal 967 kJ172 kcal 721 kJ345 kcal 1.443 kJ517 kcal 2.164 kJ690 kcal 2.885 kJ862 kcal 3.606 kJ1.034 kcal 4.328 kJ1.207 kcal 5.049 kJ1.379 kcal 5.770 kJ1.551 kcal 6.491 kJ1.724 kcal 7.213 kJ1.896 kcal 7.934 kJ2.069 kcal 8.655 kJ231 kcal 967 kJ, Frischkäse in allen Ketten, wenig kcal zuerst
- Protein6,7 g5,0 g10 g15 g20 g25 g30 g35 g40 g45 g50 g55 g60 g6,7 g, Frischkäse in allen Ketten, viel Protein zuerst
- Fett21 g16 g31 g47 g63 g78 g94 g110 g125 g141 g157 g172 g188 g21 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Fett zuerst
- davon gesättigt14 g10 g21 g31 g42 g52 g63 g73 g84 g94 g104 g115 g125 g14 g
- Kohlenhydrate4,1 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g4,1 g
- davon Zucker4,1 g3,1 g6,1 g9,2 g12 g15 g18 g21 g24 g28 g31 g34 g37 g4,1 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Zucker zuerst
- Ballaststoffekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabekeine Angabe
- Salz1,2 g0,90 g1,8 g2,7 g3,6 g4,5 g5,4 g6,3 g7,2 g8,1 g9,0 g9,9 g10,7 g1,2 g, Frischkäse in allen Ketten, wenig Salz zuerst
Quelle: Open Food Facts, Stand 04.11.2026 · kJ umgerechnet von parelo · Fehler melden
Zutaten
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst
Zutaten: Frischkäse, 0,7% Knoblauch geröstet, Gewürze (Knoblauch, weißer Pfeffer), Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Speisesalz, Stärke, Stickstoff zum Aufschlagen
Automatisch vom Packungsfoto gelesen, ohne Spurenhinweise. Allergene und Spuren bitte auf der Packung prüfen.
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Fotos: Open Food Facts, bearbeitet, CC BY-SA 3.0 · Bilder: mytime.de
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Kurz gefragt
Wie schätzt parelo die Sättigung?2,3 von 10
Sättigung: 2,3 von 10 · geschätzt.
Ballaststoffe fehlen in unseren Daten. Der echte Wert kann höher sein.
- Protein1,1 Punkte2,9 g · kein Höchstwert, 20 g = 4 Punkte
- Ballaststoffe0,0 von 2keine Angabe in unseren Daten, als 0 gezählt
- Menge1,3 von 443 g/ml
- ZuckerAbzug 0,11,8 g, ohne auswertbare Zutatenliste ganz gezählt · zieht bis zu 2 ab
zusammen 2,3 von 10
Geschätzt aus Menge, Protein, Ballaststoffen und Zucker je 100 kcal. Nicht gemessen. So schätzt parelo
Wie viel Protein hat Almette Knoblauch?
6,7 g je 100 g laut Open Food Facts. Das sind 11 von 100 kcal aus Protein.
Allergene
Allergene laut Open Food Facts: nicht erfasst. Es gilt die Packung.
So rechnet parelo
Kategorie: Frischkäse, zugeordnet nach der Kategorie bei Open Food Facts.
Der Ring zeigt, wie viel der Kalorien aus Protein kommt: 6,7 g × 4 kcal = 27 von 231 kcal, also 11 %. Gerechnet mit den ungerundeten Werten, dann abgerundet.
Foto-geprüft am 03.10.2026. Foto ansehen · kiliweb / Open Food Facts, CC BY-SA 3.0
Methodik 2026.11-m0.9.15, Daten von Open Food Facts, Stand 04.11.2026. So rechnet parelo
Fehler melden
Hersteller und Händler: Nährwertfehler bitte mit Foto der Packung an info@parelo.de. Dauerhaft korrigieren lassen sich die Daten über die Hersteller-Plattform von Open Food Facts